まず、鶏肉が凍っていたら、レンジで解凍して、その間に野菜を切る。

キャベツを半分にして千切りにする。玉ねぎも半分にスライスにする。人参も半分にして千切りにする

鶏肉を1cmぐらい幅に切って、温めて油を引いておいたフライパンに入れて炒め、お肉がいたまったら、2を入れて炒める

そしたら、ご飯と焼きそばの麺を入れて炒めて、フライ返しでこまくなるまで、ひたすら炒める。

焼きそばが細かくなったら、ご飯を入れて一緒に炒めていきます。

フライパンに油を引いて卵を入れて薄焼き卵作って下さい。

ある程度細かくなったら、焼きそばの調味料を入れて炒めて、味が足りなかったら、塩、胡椒足して下さい。そしてお皿へ