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全粒粉入り豆乳バンズ~子供用~
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全粒粉入り豆乳バンズ~子供用~-レシピのメイン写真

全粒粉入り豆乳バンズ~子供用~

lunoca
lunoca @cook_40039273

バター・卵なし 豆乳入りでもっちりなバンズ♪子供用のお弁当用に今回はミニサイズで!!
このレシピの生い立ち
子供の遠足用のバーガー用に作りました。
小ぶりですが、挟む具によってはボリュームもたっぷりで満足してくれるかな^^
楽しい遠足に、ハンバーガー弁当を作りたくて。。

バター・卵なし 豆乳入りでもっちりなバンズ♪子供用のお弁当用に今回はミニサイズで!!
このレシピの生い立ち
子供の遠足用のバーガー用に作りました。
小ぶりですが、挟む具によってはボリュームもたっぷりで満足してくれるかな^^
楽しい遠足に、ハンバーガー弁当を作りたくて。。

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全粒粉入り豆乳バンズ~子供用~

lunoca
lunoca @cook_40039273

バター・卵なし 豆乳入りでもっちりなバンズ♪子供用のお弁当用に今回はミニサイズで!!
このレシピの生い立ち
子供の遠足用のバーガー用に作りました。
小ぶりですが、挟む具によってはボリュームもたっぷりで満足してくれるかな^^
楽しい遠足に、ハンバーガー弁当を作りたくて。。

バター・卵なし 豆乳入りでもっちりなバンズ♪子供用のお弁当用に今回はミニサイズで!!
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子供の遠足用のバーガー用に作りました。
小ぶりですが、挟む具によってはボリュームもたっぷりで満足してくれるかな^^
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材料

12~14個分 直径6cm
  • 強力粉 200g
  • 薄力粉 50g
  • 全粒粉 30g
  • 無調整豆乳 100cc
  • 水 80cc
  • 砂糖 大さじ1
  • 塩 小さじ1弱
  • イースト 小さじ1
  • (トッピング用)
  • ◆無調整豆乳 適宜
  • ◆白ごま 適宜
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作り方

  1. 1

    量りの上にHBのパンケースを置き、材料を入れていきます。イーストは所定の場所へ。
    パン生地コースで1時間、一次発酵まで。

    • 全粒粉入り豆乳バンズ~子供用~作り方1写真
  2. 2

    発酵が終われば、生地を35gずつに分けて丸め、ラップをかけてベンチタイム15分。
    ※真ん中のはくるみパン用に^^;

    • 全粒粉入り豆乳バンズ~子供用~作り方2写真
  3. 3

    ガス抜きをしながら平たく丸め直して、オーブンの発酵機能で35度で30~40分、1.5倍に膨らむまで二次発酵をする。

  4. 4

    ※時間に関わらず、その時の時期や温度で発酵時間も変わります。1.5倍に膨らめばOKです!!

  5. 5

    ※余談※
    くるみパン用によけておいた生地に砕いたくるみを入れ、深く5か所に切り込みを入れて一緒に発酵^^;

    • 全粒粉入り豆乳バンズ~子供用~作り方5写真
  6. 6

    発酵が終われば、艶出し用に豆乳を塗り、ゴマをトッピングします。180℃に予熱したオーブンで15分焼けば出来上がり♪

  7. 7

    バンズの真ん中で焼かれたくるみパン^^;

    • 全粒粉入り豆乳バンズ~子供用~作り方7写真
  8. 8

    • 全粒粉入り豆乳バンズ~子供用~作り方8写真
  9. 9

    • 全粒粉入り豆乳バンズ~子供用~作り方9写真

コツ・ポイント

この分量で 12~14個分作れますが、今回急にくるみパンが食べたくなったので、急遽生地の1/4程をくるみパン用によけました^^;
ややこしい事をしてすみません^^;
沢山作れるので、冷凍保存して、食べる前日に冷蔵庫に移せばOKです!!

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lunoca
lunoca @cook_40039273
2014/05/14 01:50に公開
京都出身、鹿児島に嫁いだ3児の母です。料理大好き、でもズボラ!!落ち着くところは台所^^皆さんのレシピを参考に、毎日毎日定番化しつつある家庭料理の腕をもっと磨きたいと思っています。簡単、時短レシピを中心に紹介しています。インスタグラム(id:lunocai)ブログURL: http://yuinonkitchen.netどうぞよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

豆乳 強力粉 薄力粉 全粒粉

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