レンジで簡単☆薩摩芋としめじのリンゴ和え

カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
奈良⇔福岡

レンジでできる簡単サラダ☆作り置きにも向いてます^^*すりおろしたリンゴの甘さとクミンシードの香りがポイントです。
このレシピの生い立ち
旬のサツマイモとリンゴで1品作りたくて考えました。味がぼやけるのでクミンシードで引き締めました。

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材料

  1. サツマイモ(大) 4cm
  2. しめじ 1/2パック
  3. リンゴ 1/4個
  4. レモン 小さじ1杯
  5. クミンシード 二つまみ
  6. セリ(乾燥orフレッシュ) 適量

作り方

  1. 1

    クミンシードをザックリと刻む。

  2. 2

    サツマイモを1cmの輪切りにして更にサイコロに切る。

  3. 3

    水でサッと洗う。

  4. 4

    水を切り耐熱ボウルに入れてラップをふんわりかけてレンジ600Wで2分~2分半加熱する。

  5. 5

    しめじの石づきを切り離し、分けておく。

  6. 6

    ③にしめじを入れてラップをふんわりかけてレンジで2分加熱する。

  7. 7

    リンゴをよく洗い4等分に切り芯を切り落とす。

  8. 8

    ⑤のあら熱が取れたらリンゴを皮ごとすりおろして混ぜる。

  9. 9

    レモン汁とクミンシードを入れて混ぜる。

  10. 10

    冷めたら冷蔵庫で冷やして馴染ませる。

  11. 11

    パセリを混ぜて盛り付けて出来上がりです。

  12. 12

    厚めに切った椎茸で作ってみました~♪これも美味しいです^^*

コツ・ポイント

クミンシードがポイントなので出来るだけ使ってください。

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レシピ作者

カルミちゃん
カルミちゃん @cook_40050732
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奈良⇔福岡
家事代行家庭料理専門家政婦・自然食フードコーディネーター・野菜スペシャリスト・レシピ作家・主婦歴32年・公立高校の家政科で3年間衣食住を学んだ後資格を取りました。大病を経験しており病後の食の大切さを実感する毎日です【無理しない料理】健康ごはんを楽しんでいます♪参考になれば嬉しいですレシピ本「殿堂入りレシピも大公開!クックパッドの大人気おかず108」他6冊や情報アプリメディアに載せていただいています
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