アンチョビグリル野菜

imchan
imchan @cook_40249895

野菜を今すぐ食べたい!ビールのおつまみ、お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
美味しそうなズッキーニと買ってあったアンチョビで時短メニューを。

アンチョビグリル野菜

野菜を今すぐ食べたい!ビールのおつまみ、お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
美味しそうなズッキーニと買ってあったアンチョビで時短メニューを。

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材料

  1. オリーブオイル 大さじ4
  2. ローズマリー 2本
  3. にんにくチップ 適量
  4. アンチョビ 1缶
  5. ズッキーニ 1本
  6. パプリカ 小2個
  7. じゃがいも 中2個
  8. バター 10g

作り方

  1. 1

    フライパンにたっぷりのオリーブオイルを熱しローズマリーを入れる

  2. 2

    にんにくチップと刻んだアンチョビを入れ、香味オイルを作る

  3. 3

    耐熱皿に好きな輪切りのズッキーニやパプリカ、じゃがいも、お好きな野菜をたっぷり敷き詰めて②のオイルを回しかける。

  4. 4

    塩胡椒、バターを端に落として、ラップをしてレンジ500wで5分、ラップを外してオーブン180度で15分焼く。

コツ・ポイント

オーブン180度10分で焼いたところ、じゃがいもがあと1歩な柔らかさだったので5分時間を足して記載しました。お好みで調節してみてください。お弁当に入れる場合はにんにくチップは調節してください♪

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imchan
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DK&JCママです。主に娘お弁当のおかずが多いです。スイーツも好きだけど作るのは苦手!Instagramに載せたものの記録をつけてます^^*
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