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バナナとおからのしっとりドロップクッキー
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バナナとおからのしっとりドロップクッキー-レシピのメイン写真

バナナとおからのしっとりドロップクッキー

島子☆
島子☆ @cook_40147243
広島

卵、バター不使用。優しい甘さとしっとり柔らか食感でお子様も食べやすく、大人もヘルシー。型不要で洗い物も少ないです。
このレシピの生い立ち
完熟バナナと半端残りおからで子供と食べる簡単ヘルシーなおやつを作ろうと考え、掴み食べしやすいサイズのしっとりクッキーが完成。美味しく出来たので改めて何度か焼き、毎回子供にも大好評だったので覚書きも兼ね。2019.6

卵、バター不使用。優しい甘さとしっとり柔らか食感でお子様も食べやすく、大人もヘルシー。型不要で洗い物も少ないです。
このレシピの生い立ち
完熟バナナと半端残りおからで子供と食べる簡単ヘルシーなおやつを作ろうと考え、掴み食べしやすいサイズのしっとりクッキーが完成。美味しく出来たので改めて何度か焼き、毎回子供にも大好評だったので覚書きも兼ね。2019.6

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バナナとおからのしっとりドロップクッキー

島子☆
島子☆ @cook_40147243
広島

卵、バター不使用。優しい甘さとしっとり柔らか食感でお子様も食べやすく、大人もヘルシー。型不要で洗い物も少ないです。
このレシピの生い立ち
完熟バナナと半端残りおからで子供と食べる簡単ヘルシーなおやつを作ろうと考え、掴み食べしやすいサイズのしっとりクッキーが完成。美味しく出来たので改めて何度か焼き、毎回子供にも大好評だったので覚書きも兼ね。2019.6

卵、バター不使用。優しい甘さとしっとり柔らか食感でお子様も食べやすく、大人もヘルシー。型不要で洗い物も少ないです。
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完熟バナナと半端残りおからで子供と食べる簡単ヘルシーなおやつを作ろうと考え、掴み食べしやすいサイズのしっとりクッキーが完成。美味しく出来たので改めて何度か焼き、毎回子供にも大好評だったので覚書きも兼ね。2019.6

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材料

小さじスプーンに山盛り約12〜13個分
  • バナナ(完熟がお勧め) 小1本(75g目安)
  • ☆生おから 40g(工程おからは水分多め)
  • ☆薄力粉 70g
  • ☆きな粉 5g
  • ☆ベーキングパウダー 小さじ1/2
  • ●蜂蜜 15g(バナナが完熟でなければ20〜25g)
  • ●オリーブオイル 15g
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作り方

  1. 1

    ボールにバナナを入れ、フォークで粗く潰す。●を加えてゴムベラで混ぜる。

    • バナナとおからのしっとりドロップクッキー作り方1写真
  2. 2

    さらに☆を入れ粉っぽさが無くなるまでよく練り混ぜたら、生地の完成です。オーブンを180℃に予熱する。

    • バナナとおからのしっとりドロップクッキー作り方2写真
  3. 3

    クッキングシートの上にスプーンで②の生地を山盛りすくい、もう1つのスプーンで丸く落とす。工程は小さじ1スプーン使用です。

    • バナナとおからのしっとりドロップクッキー作り方3写真
  4. 4

    予熱済オーブン180℃で16分焼く。焼き上がりが終了したらすぐ取り出さず、扉を閉めたまま庫内にしばらく置き完成です。

    • バナナとおからのしっとりドロップクッキー作り方4写真
  5. 5

    あまり時間が経たない当日中に頂く事をお勧めします。時間が経った場合は、ラップをしてレンジ600W20秒ほど加熱してどうぞ

  6. 6

    ネムサマ惑星様より。ベーキングパウダー無しでも美味しく出来たとのレポを頂きました。材料が欠けてても食べたくてとのコメ感激

    • バナナとおからのしっとりドロップクッキー作り方6写真

コツ・ポイント

完熟では無いバナナの場合、蜂蜜15gだと甘さはほんのり素朴。大人の甘党さんはお好みで蜂蜜を増量してくださいね。

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島子☆
島子☆ @cook_40147243
2019/06/21 22:54に公開
広島
夫、9 歳子供と3人暮らし。我が子には障害もあり偏食があります。工夫して作ったり割り切っている部分も。夫は運動習慣あり大食漢。島ちゃんと呼んでもらえると嬉しいです♪いつも有難うございます。しばらくじっくり料理、撮影もなかなか…。つくれぽのお返事やリアクション等も出来ていないままで申し訳なくも変わらずとても嬉しく、ありがたく思っています。2026.3
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このレシピのキーワード

クッキー きな粉 バナナ 生おから はちみつ 薄力粉

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