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ヘルシー!HMでアボカドバナナのマフィン
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ヘルシー!HMでアボカドバナナのマフィン-レシピのメイン写真

ヘルシー!HMでアボカドバナナのマフィン

月とぱんだ
月とぱんだ @cook_40126966

アボカドを使ってとってもヘルシーなおやつが出来ました!お子様も喜ぶバナナの甘さとブルーベリーの甘酸っぱい香りがポイント♡
このレシピの生い立ち
ヘルシーなおやつがつくりたくて考えました!

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月とぱんだ
月とぱんだ @cook_40126966

アボカドを使ってとってもヘルシーなおやつが出来ました!お子様も喜ぶバナナの甘さとブルーベリーの甘酸っぱい香りがポイント♡
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材料

  • ホットケーキミックス 70g
  • アボカド 1/2個
  • バナナ 1本
  • ブルーベリー お好みで♡
  • 卵 1個
  • 牛乳(豆乳) 大さじ2
  • 黒糖(砂糖) 大さじ1
  • オリーブオイル 20g
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作り方

  1. 1

    アボカドとバナナをフォークでつぶしよく混ぜる。
    クリーム状になる迄!

    • ヘルシー!HMでアボカドバナナのマフィン作り方1写真
  2. 2

    1、にオリーブオイルを加えます。更に砂糖も入れます。
    よく混ぜる!

  3. 3

    次に、溶いた卵を2回に分けて加え混ぜる。
    牛乳も、同様に加え混ぜます。

  4. 4

    3のボールに、ホットケーキミックスを加えてヘラでしっかり混ぜる。

  5. 5

    ブルーベリーを入れて混ぜ合わせます。

  6. 6

    バターを塗ったマフィン型に、マフィンタネを流し入れます。

    • ヘルシー!HMでアボカドバナナのマフィン作り方6写真
  7. 7

    180度に温めたオーブンで20分焼きます。

  8. 8

    焼き上がりのタイミングは、マフィンに串を刺して、生地が引き抜いた串につかなければ完成です♡

  9. 9

    オーブンが無くても、トースターの強で20分程で焼けちゃいます♡

    • ヘルシー!HMでアボカドバナナのマフィン作り方9写真

コツ・ポイント

一番大切なのは、焼き加減!途中で焦げそうな時はアルミホイルを被せてくださいね。

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月とぱんだ
月とぱんだ @cook_40126966
2016/04/01 11:01に公開
子供時代の記憶、我が家ではキッチンに立つのは亡き父でした。昔は必ず父の作る料理を観察?していました。作ることの楽しさをいぱい教わって今の私があります。作るの、食べるの、だーい好き♡
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このレシピのキーワード

マフィン 豆乳 バナナ アボカド ブルーベリー 牛乳 卵 ホットケーキミックス 黒糖

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