大豆とブロッコリー炒め…コンソメ… こえにゃん @cook_40075738 大豆の水煮を洋風に…このレシピの生い立ち大豆を洋風にしようとチャレンジ。 もっと読む 大豆の水煮を洋風に…このレシピの生い立ち大豆を洋風にしようとチャレンジ。 もっと読む 大豆とブロッコリー炒め…コンソメ… こえにゃん @cook_40075738 大豆の水煮を洋風に…このレシピの生い立ち大豆を洋風にしようとチャレンジ。 もっと読む 大豆の水煮を洋風に…このレシピの生い立ち大豆を洋風にしようとチャレンジ。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 大豆の水煮 150～200gくらい ブロッコリー 1/4株くらい 水 大さじ1 オリーブ油 大さじ1/2 コンソメキューブ 1/2個 しょうゆ 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブロッコリーを大豆と同じくらいの大きさに切る。 2 フライパンにブロッコリー、水、オリーブ油、コンソメを入れ中火にかける。 3 水分がなくなったら大豆を入れ、2～3分炒める。 4 しょうゆを入れてさっと火を通す。 コツ・ポイント しっかりめに炒めると香ばしくなります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？こえにゃんさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19799067 コピーしました！ こえにゃん @cook_40075738 2014/05/14 11:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは☀ 同じ『食べる』ならヘルシーなものを♡シンプル、塩・油・砂糖ひかえめを心がけています(^_^）レシピは…よくイメージで作り、たまにヒット料理（？）が出るので覚書として残しています。私のおすすめレシピ：話題入りの4つと、豆腐っぽくないシリーズ。夫、7歳（Ｈ23生）、3歳（Ｈ28生）の男の子たちの4人暮らしです。趣味はダイエットヽ(^o^)丿 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 大豆 ブロッコリー 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単！小松菜の煮浸し ハロウィンピックのカラフル串 ミイラウインナー 紫キャベツとにんじんのマリネ 蜘蛛の巣ハンバーグ 持ち寄りにも☆生ハムと野菜のマリネサラダ オーブンで簡単☆手羽元のローストチキン スナップエンドウの筋取り、茹で方 ＊究極のシュウマイ(超簡単)＊ 鶏のピリ辛焼き♪ Strawberry bread Peach Cobbler Pogaca (Turkish biscuit) Cabbage Soup Hachee 酢辛湯 ハーフバースデー♡あんぱんまんプレート ピリ辛うまい！葱めし！！ 棒棒鶏×春雨サラダ×中華クラゲのコラボ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19799067
アプリでひらく
