春キャベツの胡麻味噌炒め♡

春キャベツの胡麻味噌炒め♡-レシピのメイン写真

春キャベツの胡麻味噌炒め♡

あーちゃすんすん @cook_40264564

濃い味で白米に合う！ダイエットにも♡
すぐにキャベツの胡麻味噌いったっめー(*｀ω´*)
ＣＭの商品なくても美味しいよ！
このレシピの生い立ち
ダイエットのために野菜生活を送ってるのですが、もっと美味しく野菜が食べたくて♡

濃い味で白米に合う！ダイエットにも♡
すぐにキャベツの胡麻味噌いったっめー(*｀ω´*)
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あーちゃすんすん @cook_40264564

濃い味で白米に合う！ダイエットにも♡
すぐにキャベツの胡麻味噌いったっめー(*｀ω´*)
ＣＭの商品なくても美味しいよ！
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ダイエットのために野菜生活を送ってるのですが、もっと美味しく野菜が食べたくて♡

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材料

2人分

春キャベツ 5.6枚
油揚げ 2枚
○味噌大さじ1.5
○みりん小さじ1
○麺つゆ小さじ2
水適量
白胡麻お好きな分
お好みで）鰹節適量

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作り方

1

一口大に切った油揚げを両面こんがりと焼きます！
ちょっと焦げ目がつくくらいが香ばしくて美味♡
2

3センチ角ほどに切った春キャベツを合わせて炒めます
3

合わせる味噌を作ります。○の材料を混ぜ合わせて、トロッとしたソース状にしたら胡麻を混ぜます！
4

3で作ったソースを適量の水で薄めます
5

炒めてあるお野菜のフライパンにどーーーんとかけます！
回して回して味付け〜♡
6

出来上がりです！お皿にもって鰹節かけたら完成♡

コツ・ポイント

薄味が好みなら味噌や麺つゆの量を減らしてください

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あーちゃすんすん @cook_40264564

2014/05/10 01:56に公開

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