バター12ｇをボールに入れ電子レンジであたためて溶かす。

1に皮をとったたらことにんにくチューブを入れる。

2をかきまぜる。

たらこを一ふさガスコンロで焼く。

ボールにごはんを入れ、バターとゴマを入れる。

5をよくかきまぜる。

6に3を入れる。

7をかきまぜる。

8を器に盛り付け、刻み海苔、黄身と焼きあがったたらこをトッピングして出来上がり。

ちなみに洋風の盛り付けです。