サラダケールとくるみのサラダ

かずしママさん @cook_40224123
子供にも栄養価の高いケールを食べてもらいたくて、食べやすいレシピを考えました
このレシピの生い立ち
サラダ用ケールをスーパーで見つけたので。
サラダケールとくるみのサラダ
子供にも栄養価の高いケールを食べてもらいたくて、食べやすいレシピを考えました
このレシピの生い立ち
サラダ用ケールをスーパーで見つけたので。
作り方
- 1
☆の調味料をボウルに合わせる
- 2
食べやすい大きさにケールを切る
- 3
調味料を合わせたボウルに、ケールとくるみを合わせたら、塩コショウで味を調えて完成!
コツ・ポイント
サラダ用のケールを使うと苦味が少なく食べやすいです!
似たレシピ
-
【パプリカ】とケールのパワーサラダ 【パプリカ】とケールのパワーサラダ
☆★栄養価高すぎ?!★☆スーパーフード「ケール」、世界一栄養価の高い果物「アボカド」を使った栄養満点のサラダです♪ SAC磐田パプリカ -
美味しいケールの食べ方<ケールサラダ♪> 美味しいケールの食べ方<ケールサラダ♪>
生食、油不使用なのにこんなに美味しいのは?コツ参照!加熱せず超高いケールの栄養価をそのまま残します。もりもり食べてね シアトルかあちゃん -
-
-
ケールのさっぱりハニーマスタード サラダ ケールのさっぱりハニーマスタード サラダ
新鮮なケールが手に入ったのでさっぱりサラダで!ケールの苦味が苦手でもドレッシングやフルーツの甘味と酸味で食べやすいです☆ Magnolia★ -
簡単!ヘルシー!ケールのクルミサラダ 簡単!ヘルシー!ケールのクルミサラダ
ケールの人気検索でトップ10入りしました!感謝!!レシピ動画☆ http://youtu.be/dqPWnd7FHfw ☆Mary♪☆ -
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19799778