半量は豆腐　ヘルシードーナツ

Name: 半量は豆腐 ヘルシードーナツ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 豆腐 400g; JA蒸しパンミックス 豆腐同量; 卵 １個; ゴマ 適当; 油 大1; 塩 ひとつまみ; バニラエッセンス あれば数滴

☆☆クルクル☆☆ @cook_40178070

ふんわりもっちり、香ばしく、腹持ち良くてヘルシードーナツです。

このレシピの生い立ち
ドーナツは罪悪感ありで食べてましたが、コレは半分豆腐なので気持ちも軽く、おすそ分けにも自信持てます。
出来上がりのアップ忘れて食べてしまいました。

ふんわりもっちり、香ばしく、腹持ち良くてヘルシードーナツです。

半量は豆腐　ヘルシードーナツ

☆☆クルクル☆☆ @cook_40178070

ふんわりもっちり、香ばしく、腹持ち良くてヘルシードーナツです。

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

豆腐 400g
JA蒸しパンミックス豆腐同量
卵１個
ゴマ適当
油大1
塩ひとつまみ
バニラエッセンスあれば数滴

保存済み

レシピを保存

作り方

1

全てフードプロセッサーで混ぜて、スプーン２つ使い丸くして、170°の油に静かに入れて、きつね色に揚がったら出来上がり。
2

フードプロセッサーで空気も含ませてフワフワし、半分が豆腐なのでモチモチで食感も良く、ゴマも香ばしいです。
3

美味しさを引き立てるために“塩”をちょっと足す事をお勧めします。バニラエッセンスがあれば数滴入れると更に風味が良いです

コツ・ポイント

フードプロセッサーで混ぜるとふわふわします。
豆腐によっては固いようなら豆乳でゆるくします…お好みです。
手を汚さず洗い物一つで、美味しく、簡単、ヘルシー、時短、罪悪感ゼロ！
覚え書きデス。

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

☆☆クルクル☆☆ @cook_40178070

2019/06/19 02:08に公開

田舎料理大好き

このレシピのキーワード

ドーナツ卵ゴマ豆腐

似たレシピ

その他のレシピ

半量は豆腐 ヘルシードーナツ

半量は豆腐 ヘルシードーナツ

材料

作り方

コツ・ポイント

つくれぽ

このレシピのキーワード

似たレシピ

半量は豆腐　ヘルシードーナツ

半量は豆腐　ヘルシードーナツ