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タチウオの焼きビーフン
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タチウオの焼きビーフン-レシピのメイン写真

タチウオの焼きビーフン

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

浜のかあちゃん直伝!!
タチウオの骨まで美味しく食べられるタチウオ尽くしの焼きビーフン♪
このレシピの生い立ち
骨揚げにしたらカリカリ美味しいタチウオをビーフンと合わせた浜の母ちゃんの斬新おいしいレシピ!
カリッと揚げたタチウオの骨がお子様にも旦那様にも大ウケ?!

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材料

3~4人分
  • タチウオ(小) 1尾
  • 塩 少々
  • サラダ油(揚げ用) 適量
  • 白ねぎ(岩津ねぎなど) 1/3本
  • ビーフン(茹で) 300g
  • 大葉 1~2枚
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作り方

  1. 1

    タチウオは大名おろしにして身は塩焼きに、骨はカリカリになるまで素揚げにする。

  2. 2

    フライパンを熱し、少量のサラダ油で適当にカットしたねぎを炒め、少し熱が通ったらビーフンを加え更に炒める。

  3. 3

    塩少々を振って混ぜ、皿に盛り、タチウオ(焼き、骨揚げ)、大葉をトッピングして出来上がり。

コツ・ポイント

ビーフンを魚介のダシで茹でると激的に美味しく仕上がります^^

岩津ねぎは兵庫県朝来特産の青い部分まで食べられる過熱すると甘みの強い白ねぎです。
ない場合は普通の白ねぎで。

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明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura
2016/03/26 01:59に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
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このレシピのキーワード

ねぎ 大葉 たちうお 長ネギ

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