ジューシー焼きナゲット*ハニーマスタード

··凜寧··
··凜寧·· @cook_40067685

試行錯誤でたどり着いた、パサパサしないジューシーナゲットです(^∀^)♡グルテンフリー
このレシピの生い立ち
しっとりやわらかい、お子さまにも優しいナゲットが作りたくてようやくできました(^∀^)♡

ジューシー焼きナゲット*ハニーマスタード

試行錯誤でたどり着いた、パサパサしないジューシーナゲットです(^∀^)♡グルテンフリー
このレシピの生い立ち
しっとりやわらかい、お子さまにも優しいナゲットが作りたくてようやくできました(^∀^)♡

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材料

ナゲット20個くらい
  1. 鶏胸肉 650g
  2. 玉ねぎみじん切り 150g
  3. とき卵 s1個分
  4. 塩麹 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. こしょう 少々
  7. マヨネーズ 大さじ1
  8. おろしニンニク 1片分
  9. オリーブオイル 小さじ1
  10. 粉末高野豆腐 大さじ2
  11. 片栗粉 大さじ5
  12. ミネラル塩 小さじ1
  13. ☆蜂蜜 大さじ1
  14. マスタード 大さじ2
  15. ☆粒マスタード 大さじ1
  16. ☆ミネラル塩 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎみじん切りを3分チン
    冷ましておきます。
    こうやって冷ますと早く冷えます

  2. 2

    鶏肉は荒くみじん切りにします
    冷めた玉ねぎにオリーブオイルをまぶします。水分が出にくくするためです

  3. 3

    鶏肉に塩麹と酒を入れて馴染ませ
    15分ほどおきます。
    ☆以外の材料をよく混ぜます

  4. 4

    食べやすい大きさで
    弱火で焼いていきます。

    ☆を混ぜてソースをつくります

  5. 5

    できあがり!

コツ・ポイント

焦げやすいので弱火でじっくり焼く。揚げてもいいですよ( ˙꒳˙ )

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シンプルな 素材を生かした料理が好きです。フルーツカッティングスタイリスト。カメラマンです。造形講師も。つくること命! 和スイーツ研究中。発酵大好きでこれまた日々研究中。たまに講習やってます。大阪在住
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