ブロッコリーとサラダマカロニを塩茹でし、水気をきる。

ゆで卵はかた茹でし、縦に4等分し、さらに半分に切る。

器に市販の明太子ペーストとマヨネーズを入れ、ゆで卵、サラダマカロニ、ブロッコリーと混ぜ合わせて完成。