産後11kダイエット超簡単美味しいナムル

Name: 産後11kダイエット超簡単美味しいナムル
Yield: 2～3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: もやし 1パック; 塩、醤油、ごま油 各小さじ半; 砂糖 小さじ半～小さじ1; あればふりかけ 適量

ダイエットの味方もやし♪ビタミンcも多くて美肌にも♪ゴマ油も控えめでヘルシーナムル(*^^*)
このレシピの生い立ち
韓国料理屋さんで食べたナムルが美味しくてナムル好きに(*^^*)

材料

2～3人分

韓国のりをふりかけても美味しいです♪お砂糖を入れる事で味がしまります♪

2016/04/04 15:11に公開

11キロ　夫19キロ夫婦で合計30キロダイエット成功♡基本食いしん坊なのでがっつり食べたいその時食べていたレシピを少しのせてます10年たっても変わらないので無理なく続けれます^-^＆料理苦手なので5分☆長くて10分くらいのレシピのせてます(^-^)　

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