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ご飯が進む!豚肉とピーマンの細切り炒め◎
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ご飯が進む!豚肉とピーマンの細切り炒め◎-レシピのメイン写真

ご飯が進む!豚肉とピーマンの細切り炒め◎

akiiino
akiiino @cook_40168793

ボリュームもあってとろみのある具でご飯が進みます^^/
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので◎ロース肉をとんかつにする気力は無かったので…笑

ボリュームもあってとろみのある具でご飯が進みます^^/
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので◎ロース肉をとんかつにする気力は無かったので…笑

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ご飯が進む!豚肉とピーマンの細切り炒め◎

akiiino
akiiino @cook_40168793

ボリュームもあってとろみのある具でご飯が進みます^^/
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあったもので◎ロース肉をとんかつにする気力は無かったので…笑

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冷蔵庫にあったもので◎ロース肉をとんかつにする気力は無かったので…笑

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材料

2人分(多め)
  • 豚ロース 400g
  • ピーマン 4個
  • 人参 1/3本
  • 長ネギ 1本
  • お醤油 大さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 中華ダシ 大さじ1
  • 塩胡椒 適量
  • ごま油 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ2くらい
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作り方

  1. 1

    豚肉、ピーマン、人参は細切りに。
    長ネギは斜めに1cm幅くらいに切ります。

  2. 2

    豚肉に片栗粉をまぶして全体によくなじませます。

    • ご飯が進む!豚肉とピーマンの細切り炒め◎作り方2写真
  3. 3

    サラダ油を敷いて豚肉を炒めます。全体に色が変わったら次は人参を炒めます。豚肉と絡めながら中火で2分くらい炒めて下さい。

    • ご飯が進む!豚肉とピーマンの細切り炒め◎作り方3写真
  4. 4

    次にピーマンと長ネギを加えます。
    火が通ってしんなりするまで炒めて下さい。

    • ご飯が進む!豚肉とピーマンの細切り炒め◎作り方4写真
  5. 5

    火が通ったら、塩胡椒、酒、醤油、中華ダシを入れて炒めます。今回はシャンタンですが鶏がらスープの素でもOKです

    • ご飯が進む!豚肉とピーマンの細切り炒め◎作り方5写真
  6. 6

    最後にごま油を回し入れ全体に絡めるように炒めたら完成です。
    豚肉に絡めた片栗粉でとろみが出て食欲そそります^^

    • ご飯が進む!豚肉とピーマンの細切り炒め◎作り方6写真

コツ・ポイント

人参の火の通りが気になる方は初めにラップに包むか耐熱皿にふんわりラップをしてレンジで600wで2分ほど温めると心配ないです◎今回はシャンタンを使いましたが鶏がらスープの素でも全然◎オイスターソース大さじ1入れるともっと中華っぽくなります!

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akiiino
akiiino @cook_40168793
2017/04/13 10:38に公開
2人の娘を持つママです^^あまり多くの食材を使わず細かく計らずなレシピですが、見ていただけたら嬉しいです◎好きな食べ物は白米です!笑
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