揚げた鶏胸肉のネギソースかけ

HALminaママ
HALminaママ @cook_40164270

安いけどパサパサな胸肉…。薄く開いて切って揚げることでパサパサが気にならなくなります。ネギソースはお好みのレシピで★
このレシピの生い立ち
妹が作ってくれたこの胸肉が美味しくてレシピを聞いて覚書です

揚げた鶏胸肉のネギソースかけ

安いけどパサパサな胸肉…。薄く開いて切って揚げることでパサパサが気にならなくなります。ネギソースはお好みのレシピで★
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妹が作ってくれたこの胸肉が美味しくてレシピを聞いて覚書です

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材料

4人分
  1. 鶏胸肉 2枚
  2. 片栗粉 適量
  3. ★醤油 おたま1杯
  4. ★みりん おたま1杯
  5. ごま おたま半分
  6. ★砂糖 大さじ3
  7. ねぎ 1本以上

作り方

  1. 1

    ねぎをみじんぎりにして★と合わせて30分置く

  2. 2

    鶏胸肉をできるだけ薄く開く(3枚おろしにする感じ)

  3. 3

    2に片栗粉をまぶし揚げる

  4. 4

    揚げたての3に1のネギソースをかける

コツ・ポイント

とにかく肉を薄く切ること!パリパリに揚げるイメージで!

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