サツマイモ&蓮根&豚バラのバター醤油炒め

あずさ猫
あずさ猫 @cook_40058797

サツマイモのホクホクとレンコンのシャキシャキ感を楽しめます。レンジで柔らかくしてサッと炒めてできる時短レシピです。
このレシピの生い立ち
サツマイモを使ったおかずを沢山食べたくて

サツマイモ&蓮根&豚バラのバター醤油炒め

サツマイモのホクホクとレンコンのシャキシャキ感を楽しめます。レンジで柔らかくしてサッと炒めてできる時短レシピです。
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サツマイモを使ったおかずを沢山食べたくて

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材料

2人前
  1. 豚バラ 100g
  2. サツマイモ 300g
  3. れんこん 100g
  4. 小ネギ(小口切り) 一握り
  5. ○バター 10g
  6. ○醤油 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    豚バラは4等分に切る。サツマイモは細めの短冊切りにして、サッと水に通しておく

  2. 2

    蓮根は薄切りにして3等分に切る。耐熱容器に入れ、フワッとラップをかぶせて、レンジで600w4分

  3. 3

    油を敷き、熱したフライパンに豚バラを入れ、中火で炒める。色が変わったら2を入れさっと炒め、○も入れ一緒に炒める

  4. 4

    小ネギを散らす

コツ・ポイント

*レンジにかけたときにサツマイモは串で刺して、スッと通ればいいですが、通らない場合は更にレンジをかけてください。

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あずさ猫
あずさ猫 @cook_40058797
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旦那+子供2人+猫1匹と暮らす共働きの主婦です簡単に美味しく!!をモットーに家ご飯のレシピ中心に載せてます☆
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