野菜たっぷりミートソーススパゲティ

ひーパパ
ひーパパ @cook_40129072

野菜をたっぷり入れました。フープロを使って簡単に。でも味は本格的!
このレシピの生い立ち
ミートソースは以前から作っているのですが、もっと簡単に出来ないかと思いレシピにしてみました。我が家は2人ですがミートソースを作る時には倍量作って置き、数日後に某ファミレスのミラノ風ドリアにリメークします。

野菜たっぷりミートソーススパゲティ

野菜をたっぷり入れました。フープロを使って簡単に。でも味は本格的!
このレシピの生い立ち
ミートソースは以前から作っているのですが、もっと簡単に出来ないかと思いレシピにしてみました。我が家は2人ですがミートソースを作る時には倍量作って置き、数日後に某ファミレスのミラノ風ドリアにリメークします。

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材料

3~4人分
  1. スパゲティ 90gx人数分
  2. 合挽ミンチ 300g
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 人参 1/2本
  5. セロリ 1/2本
  6. ★にんにく 1片
  7. オリーブオイル 大さじ2
  8. 小麦粉 小さじ2
  9. 赤ワイン 大さじ4
  10. カットトマト缶 1缶
  11. 1/2カップ
  12. ケチャップ 大さじ1
  13. ウスターソース 大さじ1
  14. パルメザンチーズ(粉チーズ) お好きなだけ
  15. 【調味料】
  16. 小さじ1/2
  17. 胡椒 少々
  18. 砂糖 小さじ1
  19. チキンスープの素 小さじ1
  20. ローリエ 1枚
  21. オレガノ(無くても) 少々

作り方

  1. 1

    ★印の材料を荒く切る。フードプロセッサーに入れて微塵切りにする。

  2. 2

    フライパンににオリーブオイルを熱し、1を投入する。始めは強火で温度が上がったら火を弱め野菜をじっくり炒める。

  3. 3

    野菜を縁に寄せ、空いた所にミンチを入れ、ほぐす様に炒める。ここで小麦粉を加え、火が通ったら赤ワインを入れ煮詰める。

  4. 4

    カットトマトと水を入れ、調味料をすべて入れて、30分程弱火で煮込む。最後にケチャップとウスターソースを加え味を調える。

  5. 5

    その間にスパゲティを茹でる。お湯を切って皿に盛り、ミートソースをかけて完成です。パルメザンチーズを添えて。

コツ・ポイント

1の工程でフードプロセッサーを使う時に余りやり過ぎると水っぽくなってしまうので、様子を見ながら使用して下さい。

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ひーパパ
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動画を始めました。YouTube【ひーパパのEnjoy Cooking】で検索してね! 以前はカフェをやっていましたが、今は趣味で料理作りを楽しんでいます。夫婦共々飲んべえですが、最近は体の事を考えてヘルシーな料理を心がけています。
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