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簡単!鶏むね肉のグリル焼き
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簡単!鶏むね肉のグリル焼き-レシピのメイン写真

簡単!鶏むね肉のグリル焼き

michi:630
michi:630 @cook_40120138

じっくり火を通すので柔らかく焼き上がります。ししとうも焼きました。
このレシピの生い立ち
むね肉いつもは、グリル焼きにしないけど挑戦してみましたっ(^-^)/プリプリでソースも美味しかったです。柚子胡椒で食べても美味!でした。

じっくり火を通すので柔らかく焼き上がります。ししとうも焼きました。
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むね肉いつもは、グリル焼きにしないけど挑戦してみましたっ(^-^)/プリプリでソースも美味しかったです。柚子胡椒で食べても美味!でした。

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michi:630
michi:630 @cook_40120138

じっくり火を通すので柔らかく焼き上がります。ししとうも焼きました。
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むね肉いつもは、グリル焼きにしないけど挑戦してみましたっ(^-^)/プリプリでソースも美味しかったです。柚子胡椒で食べても美味!でした。

じっくり火を通すので柔らかく焼き上がります。ししとうも焼きました。
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むね肉いつもは、グリル焼きにしないけど挑戦してみましたっ(^-^)/プリプリでソースも美味しかったです。柚子胡椒で食べても美味!でした。

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材料

2人分
  • 鶏むね肉 1枚
  • ししとう 8本くらい
  • みりん、料理酒、醤油 大さじ2
  • ニンニク、生姜 チューブ1センチくらい
  • ハチミツ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    グリルに、むね肉を入れて、じっくり焼きます。

  2. 2

    両面焼けたくらいに、付け合わせのししとうもいれて焼きます。

  3. 3

    火を止めて余熱でしばらくそのままに、その間にソースを作ります。

  4. 4

    みりん、料理酒、醤油、ニンニク、生姜、ハチミツを入れて、レンチン1分して混ぜ混ぜ

  5. 5

    鶏むね肉を切ります。ししとうも添えてソースをかけて出来上がりですっ。

コツ・ポイント

じっくり焼きます。ソースは万能なので多め作っても(^^)v

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michi:630
michi:630 @cook_40120138
2017/10/11 21:16に公開
いいねっに励まされてます。私は、鬱です。浮き沈みが激しいので、体調のいい日にストックおかず作ってます。基本、野菜中心です。好き嫌いなく育ちました。半額や奉仕品かなりOKでぇす。ほんのひと手間お皿に盛るだけで立派なおかずになりますね。お惣菜も小皿に盛ると違うもんね。心がけよう。普通に鍋ごとフライパンごと食べてたわっ。あかんあかん。これからも、よろしくね。
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このレシピのキーワード

ししとうがらし はちみつ にんにく 酒 しょうが 鶏胸肉

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