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サバの南蛮漬け
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サバの南蛮漬け-レシピのメイン写真

サバの南蛮漬け

なべじぱっど
なべじぱっど @cook_40100911

酸っぱ辛い、作りおきおかずの決定版!
このレシピの生い立ち
サバ釣れたので…(笑)

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なべじぱっど
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材料

6人前
  • サバ 2匹
  • 玉ねぎ(中サイズ) 2個
  • ニンジン 1/2本
  • シメジ 100g
  • パプリカ(黄色) 1個
  • ミニトマト 10個
  • レモン 1/3個
  • 漬けダレ
  • 水 500ml
  • めんつゆ 100ml
  • 酢 200ml
  • みりん 100ml
  • 砂糖 80g
  • 輪切り唐辛子 2本分
  • 生姜(千切り) 15g
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作り方

  1. 1

    サバは三枚におろして、骨を抜き、幅1cmの削ぎきりにして、塩・胡椒をして、30分ほど馴染ませる!

    • サバの南蛮漬け作り方1写真
  2. 2

    タマネギ→2ミリ厚・ニンジン→1ミリ厚に短冊切り・パプリカ→適当にスライス・・トマト→1/2カット・レモン適当にカット

  3. 3

    シメジの石附のところを切り取ったて、バラバラにしてタレにいれ、沸騰させたら火を止め、野菜をすべていれて混ぜる!

    • サバの南蛮漬け作り方3写真
  4. 4

    サバの切り身に、片栗粉をまぶして、180℃の油でこんがりあげる!

    • サバの南蛮漬け作り方4写真
  5. 5

    揚げたサバを、熱々のうちに漬けダレにダイブさせる。!

    • サバの南蛮漬け作り方5写真
  6. 6

    15分ほど馴染ませたら、温かいうちに食べても、冷蔵庫で一晩寝かせてからでも美味しく食べれます…(笑)

    • サバの南蛮漬け作り方6写真

コツ・ポイント

野菜のしゃきしゃき感を残すため、火を止めてから投入でした

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なべじぱっど
なべじぱっど @cook_40100911
2017/10/12 09:33に公開
釣りバカオヤジの魚料理…(笑)釣った魚は、catch & eat!食べたいから釣る!釣ったからには、美味しく食べて供養…(笑)そんな、料理スタイルの東北の魚を調理し続ける54歳既婚のおやじです!
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このレシピのキーワード

サバ シメジ にんじん パプリカ ミニトマト レモン 玉ねぎ トウガラシ しょうが

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