豆乳ホイップのフロマンジェ
すーちゃん83 @cook_40106991
フロマンジェですが、クリームチーズも生クリームも不使用♪ローカロリーな上に、ラカント使用で低糖質！
このレシピの生い立ち
チーズや生クリーム、砂糖をを使わないことで、カロリーも糖質もかなりカットできています！ダイエットにもお子様にもおすすめ♪
豆乳ホイップのフロマンジェ
フロマンジェですが、クリームチーズも生クリームも不使用♪ローカロリーな上に、ラカント使用で低糖質！
このレシピの生い立ち
チーズや生クリーム、砂糖をを使わないことで、カロリーも糖質もかなりカットできています！ダイエットにもお子様にもおすすめ♪
アプリでひらく作り方
- 1
ヨーグルトを水きりして、250gから150gまで減らします。（1～2時間くらい）
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- 2
水きりしてる間にホイップ作り。豆乳にレモン汁を入れます。
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- 3
HMで撹拌（6分～７分立て）約10分くらいかかります。
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- 4
これくらいもったりしたらOK！
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- 5
水きりして150gになったヨーグルトを混ぜます。
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- 6
ある程度混ざったらラカント投入。
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- 7
これくらいでOK!
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- 8
落とすように器に入れ、ラップをして冷蔵庫で3時間くらい冷やす。
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- 9
ID:19574888のソースをかけて完成！
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コツ・ポイント
豆乳ホイップは8分立てまで固くしてもおいしいです♪ヨーグルトはしっかり水きりすることでよりチーズに味わいが近づきます。
つくれぽ
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