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鮭のちゃんちゃん焼き風♪フライパン蒸し焼
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鮭のちゃんちゃん焼き風♪フライパン蒸し焼-レシピのメイン写真

鮭のちゃんちゃん焼き風♪フライパン蒸し焼

きっちゃん☆410
きっちゃん☆410 @cook_40127848

フライパンで簡単鮭の蒸し焼きです。みそ味でちゃんちゃん焼き風♪鮭と味噌でアンチエイジング♡体もぽかぽか♡
このレシピの生い立ち
鮭が安かったので。ホイルに包まず、フライパンでやってみました。

フライパンで簡単鮭の蒸し焼きです。みそ味でちゃんちゃん焼き風♪鮭と味噌でアンチエイジング♡体もぽかぽか♡
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鮭が安かったので。ホイルに包まず、フライパンでやってみました。

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鮭のちゃんちゃん焼き風♪フライパン蒸し焼

きっちゃん☆410
きっちゃん☆410 @cook_40127848

フライパンで簡単鮭の蒸し焼きです。みそ味でちゃんちゃん焼き風♪鮭と味噌でアンチエイジング♡体もぽかぽか♡
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鮭が安かったので。ホイルに包まず、フライパンでやってみました。

フライパンで簡単鮭の蒸し焼きです。みそ味でちゃんちゃん焼き風♪鮭と味噌でアンチエイジング♡体もぽかぽか♡
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材料

2人分
  • 生鮭 2〜3切れ
  • 塩、胡椒 適量
  • もやし 1袋
  • 玉ねぎ 1/4
  • しめじ 1/2
  • ★味噌だれ
  • 味噌 大さじ2
  • 酒 小さじ2
  • みりん 小さじ2
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作り方

  1. 1

    鮭に塩、胡椒をふる。20分から30分おく。

  2. 2

    もやしを洗い、水気を切っておく。玉ねぎを切り、しめじをほぐす。

  3. 3

    味噌、酒、みりんを混ぜておく。

  4. 4

    フライパンにもやし、しめじ、玉ねぎをのせる。鮭をのせる。

  5. 5

    合わせた味噌だれを回しかける。

  6. 6

    蓋をして弱火で15〜20分蒸し焼きにする。

コツ・ポイント

キャベツも美味しいですよ〜♪(*´∇`*)

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きっちゃん☆410
きっちゃん☆410 @cook_40127848
2017/10/09 10:25に公開

このレシピのキーワード

ちゃんちゃん焼 鮭 もやし シメジ 酒 味噌 玉ねぎ

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