作り方
- 1
【柔らかくするために】
豚肉を適量の酒(分量外)で漬けておく。
(30分以上〜半日) - 2
アスパラと人参をピーラーで剥く。
長さを揃え、細切りにする。 - 3
沸騰したお湯で野菜を茹でる。
(塩小さじ1入れる)人参→3分後にアスパラガス投入
(約7分〜) - 4
豚肉に塩コショウして揉む。
広げたら各野菜を巻く。
- 5
フライパンにオリーブオイル少量をひき、
両面こんがりと焼く。 - 6
お好みソースで頂いて下さい。
※レンジですぐ出来る!万能りソース
ID 19787804 - 7
※混ぜるだけの簡単★梅ソース
ID 19790657お勧めです^^
コツ・ポイント
茹で野菜を巻けば簡単にすぐ出来る!
野菜は何でも◎
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