縮みホウレンソウをよく洗い、ザク切りにする。

パスタを茹でる。私は6分のところ、5分30秒茹でました。

パスタが茹で上がったら、ザルにあける。

フライパンにツナを缶汁ごと、1のほうれん草を入れて、ほうれん草がしんなりするまで炒める。

4にバターと3のパスタを入れて、あえる。

味見をして薄かったら、胡椒、塩、醤油などお好みのもので味を足す。
※私は黒胡椒と醤油（ティースプーン一杯）を加えました。