CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
焼きそら豆 さやのまま、焼くだけ!
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
焼きそら豆 さやのまま、焼くだけ!-レシピのメイン写真

焼きそら豆 さやのまま、焼くだけ!

B型☆チョ~シ人
B型☆チョ~シ人 @cook_40115885

そら豆は、豆。
だから[植物性タンパク質]が豊富です!
飲むときのつまみに、
カラダに良いモノを食べましょう~!

このレシピの生い立ち
ゆでるのは面倒で。
焼くのは(さやから出したりシワシワになったり)がなくて、しかも茹でたようにホクホク。
手間いらずで、つまみに最適。
僕は飲み始めてから焼き始めます!
おいしいのでレシピというほどではありませんが(汗) アップを。

そら豆は、豆。
だから[植物性タンパク質]が豊富です!
飲むときのつまみに、
カラダに良いモノを食べましょう~!

このレシピの生い立ち
ゆでるのは面倒で。
焼くのは(さやから出したりシワシワになったり)がなくて、しかも茹でたようにホクホク。
手間いらずで、つまみに最適。
僕は飲み始めてから焼き始めます!
おいしいのでレシピというほどではありませんが(汗) アップを。

もっと読む

焼きそら豆 さやのまま、焼くだけ!

B型☆チョ~シ人
B型☆チョ~シ人 @cook_40115885

そら豆は、豆。
だから[植物性タンパク質]が豊富です!
飲むときのつまみに、
カラダに良いモノを食べましょう~!

このレシピの生い立ち
ゆでるのは面倒で。
焼くのは(さやから出したりシワシワになったり)がなくて、しかも茹でたようにホクホク。
手間いらずで、つまみに最適。
僕は飲み始めてから焼き始めます!
おいしいのでレシピというほどではありませんが(汗) アップを。

そら豆は、豆。
だから[植物性タンパク質]が豊富です!
飲むときのつまみに、
カラダに良いモノを食べましょう~!

このレシピの生い立ち
ゆでるのは面倒で。
焼くのは(さやから出したりシワシワになったり)がなくて、しかも茹でたようにホクホク。
手間いらずで、つまみに最適。
僕は飲み始めてから焼き始めます!
おいしいのでレシピというほどではありませんが(汗) アップを。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • そら豆 12~15本
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    そら豆は生のままで。

    • 焼きそら豆 さやのまま、焼くだけ!作り方1写真
  2. 2

    さやの所に包丁で
    切り込みを1センチほど入れます。
    (1か所でOK)

    • 焼きそら豆 さやのまま、焼くだけ!作り方2写真
  3. 3

    魚焼き用のグリルで
    15分ほど焼くだけ!

    • 焼きそら豆 さやのまま、焼くだけ!作り方3写真
  4. 4

    15分後には
    焼上がり、
    出来上がり。

    画像左のそら豆ぐらいに焦げ焦げで構いません。

    • 焼きそら豆 さやのまま、焼くだけ!作り方4写真
  5. 5

    (おまけ)

    あわせて氷をたくさん保存する方法もこちらでご紹介。

    レシピID : 17992921

    • 焼きそら豆 さやのまま、焼くだけ!作り方5写真

コツ・ポイント

*1か所切り込みを入れることで焼いているときにさやが爆発しません。
*さやは真っ黒に焼けて焦げてもOKです!
*中のふかふかな白いふとんみたいなのが豆を適度に蒸してくれます。
*さやから出した豆は剥かないで食べます。
ビールやワインに!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

B型☆チョ~シ人
B型☆チョ~シ人 @cook_40115885
2014/05/13 08:46に公開
幸せは、食べた数だけ食べた分だけ。特技はオフの日に作る「なんちゃって料理」そのテーマは “一見豪華“ !?  うまい店  うまいもの  うまい酒  に、家族や楽しい仲間たち。それは人生がよりHappyになる重要な要素だと思ってます。好きなこと「だけ」極めるB型チョ~シ人。(非・調理人)さ~て今日は何を食べようか? 作ろうか?こんな僕を、どうぞよろしく。
もっと読む

このレシピのキーワード

焼き空豆 そらまめ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 野菜たっぷりコーンクリームスープ
  2. ズッキーニとミニトマトのチーズ焼き
  3.  バター香る🧈ズッキーニのピカタ
  4. 変わり種!?ズッキーニのカレー炒飯
  5. 夏にさっぱり♡梅ツナそうめん
  1. 掴め男の胃袋!簡単絶品!豚キムチ
  2. 離乳食♡さつまいものスティックおやき
  3. コストコの、ロティサリーチキンでピラフ
  4. お手軽♪小海老と野菜のかきあげ
  5. カレイのから揚げ和風あんかけ
  6. Cheesy Garlic Breadsticks
  7. Sweet As Candy Roasted Carrots
  8. Sausage and Spinach Stuffed Pasta Shells
  9. Vickys Spinach & Mushroom Stuffed Chicken Rolls, GF DF EF SF NF
  10. Red Lentil Veggie Burger Patties - Healthy, Vegan and Delicious!
  1. 〖鶏団子とほうれん草のヘルシースープ〗
  2. そぼろと揚げ茄子の冷麺
  3. ふわふわフレンチトースト!
  4. 塩分控えめ♪麻婆茄子♪
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19808568
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close