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安く簡単魚屋賄い疲労回復梅と太刀魚雑炊
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安く簡単魚屋賄い疲労回復梅と太刀魚雑炊-レシピのメイン写真

安く簡単魚屋賄い疲労回復梅と太刀魚雑炊

ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

太刀魚身の柔らかさ!白菜の旨味!超簡単に白だしで即完成!直ぐ出来て簡単な上出し汁プロ級上品な味に皆大満足毎日美味しく栄養
このレシピの生い立ち
雑炊大好き(o^^o)と言うことで!柔らかい太刀魚使い雑炊に!

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安く簡単魚屋賄い疲労回復梅と太刀魚雑炊

ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781

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材料

  • 太刀魚3枚下ろし 3枚
  • ご飯 お茶碗約1膳分
  • シメジ 1袋3/1
  • 白菜 2〜3枚
  • 酒 100mm
  • 白だし 大さじ3
  • 卵 2つ
  • 水 800mm
  • 昆布茶 小さじ1
  • 好みで梅干し(叩いた物) 2つ
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作り方

  1. 1

    太刀魚を約1.5センチ幅に切る

    • 安く簡単魚屋賄い疲労回復梅と太刀魚雑炊作り方1写真
  2. 2

    ご飯をザルに入れさっと洗いご飯周りのぬめりを取る

    • 安く簡単魚屋賄い疲労回復梅と太刀魚雑炊作り方2写真
  3. 3

    白菜は葉の部分と硬い真ん中部分を分けます!葉は食べやすい大きさに真ん中は半分に切り斜めに切る

    • 安く簡単魚屋賄い疲労回復梅と太刀魚雑炊作り方3写真
  4. 4

    鍋に白菜の真ん中部分、太刀魚、いしづちを取り除いたシメジ、酒、水、昆布茶、白だしを入れ強火にかける

    • 安く簡単魚屋賄い疲労回復梅と太刀魚雑炊作り方4写真
  5. 5

    アクを綺麗に取り除きご飯、白菜の葉の部分を入れ沸騰後弱火強にしご飯を好みの硬さまで煮る

    • 安く簡単魚屋賄い疲労回復梅と太刀魚雑炊作り方5写真
  6. 6

    仕上げに味を見て!火を止めて卵を1つ割り直ぐ予熱で混ぜる

    • 安く簡単魚屋賄い疲労回復梅と太刀魚雑炊作り方6写真
  7. 7

    お椀に入れ真ん中に卵をもう1つ割り梅干しを叩いた物大さじ1入れ完成(*^_^*)

    • 安く簡単魚屋賄い疲労回復梅と太刀魚雑炊作り方7写真

コツ・ポイント

魚も野菜もこだわらず何でも美味しく出来ます(o^^o)今回は手抜きとも!簡単な上直ぐに完璧な味に!白だしを使いました!本格的に出汁は自分で出し昆布カツオアゴで取って塩のみで完璧にも!ご飯だけは皆好み硬さあるので!自分で硬さは見て下さいね

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ぺトロ
ぺトロ @cook_40049781
2014/05/20 04:07に公開
接触障害で死を告知され10年間入院していた私だから食事=命、この一番重要性を分かってる私です長い間心配や迷惑かけ続けた両親の為だけに祈る助かった今、両親に幸せを願い美味しくて栄養とだけ思い料理を初めました!料理で笑顔を見れる喜びに下手でも一生懸命愛情こめれば絶対美味しく作れます!クパッドさんは私の生きてきた証を残してくれましたありがとう
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このレシピのキーワード

雑炊 白菜 こぶ茶 シメジ たちうお 梅ぼし 卵 酒 ご飯

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