自分で作るフルーツグラノーラ★
rozychan @cook_40265257
最近お気に入りのフルグラ。自分で作ったら意外に簡単。売ってるのよりおいしいかも‥‥☆
このレシピの生い立ち
朝食にフルグラが我が家の定番になりつつ‥‥なので簡単に自分で作れたらと思いました。
作った方が絶対おいしいです。
子どもたちは職場や学校の友達にまで
持って行くぐらい好評です～(*^O^*)
自分で作るフルーツグラノーラ★
最近お気に入りのフルグラ。自分で作ったら意外に簡単。売ってるのよりおいしいかも‥‥☆
このレシピの生い立ち
朝食にフルグラが我が家の定番になりつつ‥‥なので簡単に自分で作れたらと思いました。
作った方が絶対おいしいです。
子どもたちは職場や学校の友達にまで
持って行くぐらい好評です～(*^O^*)
アプリでひらく作り方
- 1
材料をそろえます。
オーブンは160℃で余熱しておきます -
- 2
ボールにオートミール、くるみ、小麦粉を入れてゴムベラで均一になるように混ぜる。
サラダ油を加えよく混ぜる。 -
- 3
小鍋に砂糖と水大さじ4を入れて
火にかけ、砂糖を溶かす。沸騰したら弱火にして1分くらい煮る。
2に加えよく混ぜる。 -
- 4
よく混ざった状態。
-
- 5
天板にクッキングシートを敷き
その上になるべく薄く重ならないようにのせていきます。
160℃で20～25分。 -
- 6
上手にこんがり焼けてね♪とお願いしましょう。
20分過ぎたら様子を見てください。
お好みの焼き加減になるように。 - 7
こんがりとサクサクに焼けました(*^^*)
薄く広げると途中で裏返さなくていいので楽チンです。 -
- 8
ボールにうつして、ドライフルーツやバナナチップスを混ぜ合わせて出来上がり。
うちの天板では3回焼けました。 -
- 9
おすすめの食べ方です。
フルグラにヨーグルトをのせ、バナナをのせます。
フルグラがベタベタにならず、満腹感があります。 -
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