エリンギと無花果のバター醤油サラダ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

秋の食材で作る秋サラダ。
エリンギのコリコリ食感が、バター醤油に絡み野菜と無花果が合わさり、食が進むサラダです。
このレシピの生い立ち
エリンギをバター醤油炒めたものに、無花果を合わせたサラダを作りたくて、考えました。

エリンギと無花果のバター醤油サラダ

秋の食材で作る秋サラダ。
エリンギのコリコリ食感が、バター醤油に絡み野菜と無花果が合わさり、食が進むサラダです。
このレシピの生い立ち
エリンギをバター醤油炒めたものに、無花果を合わせたサラダを作りたくて、考えました。

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材料

1人分
  1. バター 5g
  2. エリンギ 1本(70g)
  3. 料理酒 大さじ1
  4. 塩こしょう 各少量
  5. 醤油 小さじ1/2
  6. 無花果 2個
  7. 野菜サラダの素 50g

作り方

  1. 1

    エリンギは食べやすい大きさにさく。無花果は4等分に切り皮をむく。野菜サラダの素は氷水にさらし、パリッとしたらザルに上げる

  2. 2

    フライパンにバターを入れ中火にかけ、バターが溶け始めたらエリンギを加え焼き、バターがエリンギに吸収されたら料理酒を加える

  3. 3

    料理酒が蒸発して焼き色がついたら、塩こしょう、醤油を加え、全体的に絡める。

  4. 4

    器に野菜サラダの素を盛り、③と無花果を盛り付ける。

コツ・ポイント

・エリンギを焼く時は、あまり触らないで焼き付けるようにすると、香ばしくなります。
・料理酒を加えて焼くと、風味とうま味が加わり、早くしんなりします。

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鈴木美鈴
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料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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