スナップエンドウ新ジャガバジルガーリック

ぶにねこAkky
ぶにねこAkky @cook_40058134

新ジャガ、カブはほっこり、スナップエンドウはシャキシャキ^^子どももたくさん食べますよ
このレシピの生い立ち
農園でスナップエンドウがたくさん採れました。茹でて食べる以外で美味しくいただきたくて。新ジャガイモ、カブと一緒に。

スナップエンドウ新ジャガバジルガーリック

新ジャガ、カブはほっこり、スナップエンドウはシャキシャキ^^子どももたくさん食べますよ
このレシピの生い立ち
農園でスナップエンドウがたくさん採れました。茹でて食べる以外で美味しくいただきたくて。新ジャガイモ、カブと一緒に。

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材料

四人分
  1. スナップエンドウ 15本〜たくさん
  2. 新ジャガイモ 中3個
  3. カブ 直径7cmくらいのもの1個
  4. マッシュルーム(キノコなんでも) 1パック
  5. ニンニク 1/2片
  6. (ドライ)バジル 適量
  7. 小さじ2〜
  8. コショウ 少々
  9. オリーブオイル 大さじ2
  10. (蒸し煮用) 適量

作り方

  1. 1

    スナップエンドウは筋をとり、手で半分に折る。カブ、マッシュルームは一口大にきる。

  2. 2

    ジャガイモは、新ジャガであればよく洗い芽の部分を少しえぐり、皮付きのまま一口大にきる。古いジャガイモなら皮をむく。

  3. 3

    ニンニクは皮をむいてスライスする。

  4. 4

    深めのフライパンか鍋にオリーブオイルとニンニクとバジルを少し入れ、弱火で温める。

  5. 5

    香りがでてきたら、スナップエンドウ以外の野菜を入れ、全体に油がまわるように混ぜて炒める。

  6. 6

    塩コショウを加えてまぜたら、水をひたひたより少し少ないくらいに加え、スナップエンドウを上に乗せて蓋をし、中火で蒸し煮する

  7. 7

    水分が飛んだら蓋を開けて味を確認し、味の調整したら、バジルを混ぜる。水分がなくなったら火をとめる。

コツ・ポイント

混ぜすぎないこと。ジャガイモやカブが崩れてしまいます。スナップエンドウも上にのせて彩りよく蒸しあがれば大丈夫です。

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中1ムスコ、小5ムスメ小1チビムスコ、2歳チビムスメ4人の育児中♪野菜たっぷり、おいしいごはんづくりをしています。日々の食事やナチュラルライフのブログ♪ゆるベジインストラクター http://ameblo.jp/puti-natural-akky
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