パスタを茹でる。
茹でているあいだに、ほうれん草を切ってフライパンにオリーブオイルをひき、ほうれん草を炒めていく。

シャケに酒適量をかけ、ラップにくるみ電子レンジで2分加熱。
加熱がおわったら一口大にきって皿に置いとく。

3のフライパンにパスタをくわえ、よく混ぜ完成。