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シャキシャキキャベツのお味噌汁
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シャキシャキキャベツのお味噌汁-レシピのメイン写真

シャキシャキキャベツのお味噌汁

わんぱん
わんぱん @cook_40160070

キャベツの切れ端はお味噌汁に!青臭さ無し、ワカメとマッチするシャキシャキ食感◎

このレシピの生い立ち
キャベツの青臭さとクタクタに煮込まれた食感が苦手でしたが、ホールで買ってきた時になんとか美味しく食べるべく考えました

キャベツの切れ端はお味噌汁に!青臭さ無し、ワカメとマッチするシャキシャキ食感◎

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キャベツの青臭さとクタクタに煮込まれた食感が苦手でしたが、ホールで買ってきた時になんとか美味しく食べるべく考えました

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シャキシャキキャベツのお味噌汁

わんぱん
わんぱん @cook_40160070

キャベツの切れ端はお味噌汁に!青臭さ無し、ワカメとマッチするシャキシャキ食感◎

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キャベツの青臭さとクタクタに煮込まれた食感が苦手でしたが、ホールで買ってきた時になんとか美味しく食べるべく考えました

キャベツの切れ端はお味噌汁に!青臭さ無し、ワカメとマッチするシャキシャキ食感◎

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材料

二人前
  • 出汁 300cc
  • タマネギ 1/4玉
  • キャベツ 1~2枚
  • 料理酒 大さじ1
  • ワカメ ひとつまみ
  • 味噌 大さじ2
  • + 刻みあげ お好みで
  • + ネギ お好みで
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作り方

  1. 1

    出汁をとります
    【塩昆布】【鰹節】

    【簡単!入れるだけ】薫る鰹だし
    ID:20225188

    • シャキシャキキャベツのお味噌汁作り方1写真
  2. 2

    【キャベツ1~2枚】

    • シャキシャキキャベツのお味噌汁作り方2写真
  3. 3

    【葉っぱ】ざく切り

    【芯】薄くスライス →

    • シャキシャキキャベツのお味噌汁作り方3写真
  4. 4

    葉っぱと芯は茹で時間を変えるため、わかりやすいよう軽くエリア分けしておきます

    • シャキシャキキャベツのお味噌汁作り方4写真
  5. 5

    【料理酒】大さじ1
    ふりかけます

    • シャキシャキキャベツのお味噌汁作り方5写真
  6. 6

    【レンジ 1~2分】
    庫内に水蒸気で曇り始めたら止めてOK

    • シャキシャキキャベツのお味噌汁作り方6写真
  7. 7

    少しかさが減ったくらいになります。

    • シャキシャキキャベツのお味噌汁作り方7写真
  8. 8

    同様に【玉ねぎ 1/4玉】細めにスライス
    【レンジ 20秒】チンします。

  9. 9

    出汁をひと煮立ちさせ
    【チンしたキャベツ芯】
    【チンした玉ねぎの薄切り】
    投入して3分茹でます

    • シャキシャキキャベツのお味噌汁作り方9写真
  10. 10

    玉ねぎとキャベツの芯から野菜の旨味が出て甘くなります!

    • シャキシャキキャベツのお味噌汁作り方10写真
  11. 11

    その間に具材を準備

    ①チンした【キャベツの葉っぱ】
     
    ②【ワカメ】水で戻す

    • シャキシャキキャベツのお味噌汁作り方11写真
  12. 12

    【キャベツの葉っぱ】
    3分ほど茹でます

    • シャキシャキキャベツのお味噌汁作り方12写真
  13. 13

    【水で戻したワカメ】
    すぐ火を止めます

    • シャキシャキキャベツのお味噌汁作り方13写真
  14. 14

    火を消して少し冷まし
    【味噌】大さじ2(二人前)

    ※熱々だと味噌の風味が飛んでしまいます

    • シャキシャキキャベツのお味噌汁作り方14写真
  15. 15

    おたまの中で少し放置してから溶きます

    • シャキシャキキャベツのお味噌汁作り方15写真
  16. 16

    ハイ、ドン!

    ※食べる直前に温めましょう

    • シャキシャキキャベツのお味噌汁作り方16写真
  17. 17

    キャベツはレンチンすると食感が残るので少し煮込んでもしゃきしゃきします♪

    • シャキシャキキャベツのお味噌汁作り方17写真

コツ・ポイント

◎キャベツを料理酒+レンチンすることで青臭さが飛び、煮込んでもしゃきしゃきとした食感が残ります!

◎タマネギのせん切りもキャベツと一緒にチンして入れると、ぐっと甘くなって野菜の青臭さが薄れます!

◎油揚げを入れても美味しいです♪

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わんぱん
わんぱん @cook_40160070
2019/06/20 05:26に公開
なるべく洗い物を少なく調理を完了させたいキッチンドランカーです(;´∀`)人生の大半を九州山口地方ですごしたせいか、お酒に合う塩ポン&甘辛系のおつまみが大好きです♪
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このレシピのキーワード

みそ汁 ねぎ ワカメ キャベツ 酒 味噌 玉ねぎ

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