我が家のスムージー ② 春菊

Name: 我が家のスムージー ② 春菊
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ 3本; パイナップル 1/8個; 春菊 １束; ミルミル 一本; 紅酢（ホンチョ） 50cc; 水 150cc

なのはな☆1972 @cook_40136391

我が家のグリーンスムージー、ナチュラルスムージー…組み合わせ覚書として♡

紅酢（ホンチョ）を入れると酸化防止に！

このレシピの生い立ち
生で食べるって、大変だけど、
スムージーにすると沢山、
野菜も果物も摂れる♡

我が家のグリーンスムージー、ナチュラルスムージー…組み合わせ覚書として♡

紅酢（ホンチョ）を入れると酸化防止に！

このレシピの生い立ち
生で食べるって、大変だけど、
スムージーにすると沢山、
野菜も果物も摂れる♡

我が家のスムージー ② 春菊

なのはな☆1972 @cook_40136391

我が家のグリーンスムージー、ナチュラルスムージー…組み合わせ覚書として♡

紅酢（ホンチョ）を入れると酸化防止に！

このレシピの生い立ち
生で食べるって、大変だけど、
スムージーにすると沢山、
野菜も果物も摂れる♡

我が家のグリーンスムージー、ナチュラルスムージー…組み合わせ覚書として♡

紅酢（ホンチョ）を入れると酸化防止に！

このレシピの生い立ち
生で食べるって、大変だけど、
スムージーにすると沢山、
野菜も果物も摂れる♡

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材料

4人分

バナナ 3本
パイナップル 1/8個
春菊１束
ミルミル一本
紅酢（ホンチョ） 50cc
水 150cc

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作り方

1
春菊ボウル一杯♡
2
バナナとパイナップル♡
3
大腸に効く！
ミルミル♡
酸化防止に紅酢♡
4

ミキサーで攪拌♡

コツ・ポイント

酸化防止に紅酢♡
大腸に効くミルミル♡

苦いスムージーも、
子供でも飲めるほどまろやかに♬

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なのはな☆1972 @cook_40136391

2014/05/19 14:26に公開

クックパッドで、メニューを考えるのが楽しくなった♬知らないことが沢山で、料理の奥深さを知りました♡

このレシピのキーワード

スムージー春菊バナナパイナップル

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