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うちの夕飯 しらたきの中華風サラダ
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うちの夕飯 しらたきの中華風サラダ-レシピのメイン写真

うちの夕飯 しらたきの中華風サラダ

きりん★ママ
きりん★ママ @cook_40244315

ヘルシーなしらたきメインのサラダ!
中華クラゲ風の味付けで前菜にどうぞ!!
このレシピの生い立ち
中華料理の前菜みたいな甘酢っぽいサラダが食べたくて考えました。

ヘルシーなしらたきメインのサラダ!
中華クラゲ風の味付けで前菜にどうぞ!!
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中華料理の前菜みたいな甘酢っぽいサラダが食べたくて考えました。

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うちの夕飯 しらたきの中華風サラダ

きりん★ママ
きりん★ママ @cook_40244315

ヘルシーなしらたきメインのサラダ!
中華クラゲ風の味付けで前菜にどうぞ!!
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中華料理の前菜みたいな甘酢っぽいサラダが食べたくて考えました。

ヘルシーなしらたきメインのサラダ!
中華クラゲ風の味付けで前菜にどうぞ!!
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材料

2人分
  • しらたき 100g
  • きゅうり 1本
  • ハム 2枚
  • 〇ポン酢 大2
  • 〇砂糖 小1
  • 〇ごま油 小1
  • 〇ブラックペッパー お好みで適量
  • 〇一味唐辛子 お好みで適量
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作り方

  1. 1

    きゅうり・ハムは千切り、しらたきは食べやすい長さに切る。

  2. 2

    きゅうりに塩をまぶし、15分程置く。

  3. 3

    〇をすべて混ぜ合わせ、ドレッシングを作っておく。

    • うちの夕飯 しらたきの中華風サラダ作り方3写真
  4. 4

    〈2〉のきゅうりとハム・しらたきを混ぜて〈3〉をかけたら完成。

コツ・ポイント

混ぜるだけ!!
ぽん酢を使って甘酢醤油を手作り★

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きりん★ママ
きりん★ママ @cook_40244315
2014/03/05 13:02に公開
退職して主婦になり、料理が楽しくて仕方ありません。基本的にはよくできた調味料に頼って簡単にできるものを作っています!たまーーーーに、ビジュアルにもこだわってみたりして楽しんでます。
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このレシピのキーワード

サラダ キュウリ ハム 白滝

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