キャベツをさっぱり 妊婦のダイエット
クックH8S6F1☆ @cook_40265618
さっぱりなので盛り盛り食べれます！
キャベツが安い時期にもオススメです。
少し歯ごたえが残るので食べ応えもあります◯
このレシピの生い立ち
食欲全開の妊娠中に体重指導が入ってしまい、でも盛り盛り食べたいのでキャベツとポン酢でさっぱり♪妊娠後期の救世主となりました！！
キャベツをさっぱり 妊婦のダイエット
さっぱりなので盛り盛り食べれます！
キャベツが安い時期にもオススメです。
少し歯ごたえが残るので食べ応えもあります◯
このレシピの生い立ち
食欲全開の妊娠中に体重指導が入ってしまい、でも盛り盛り食べたいのでキャベツとポン酢でさっぱり♪妊娠後期の救世主となりました！！
作り方
- 1
キャベツを食べやすい大きさ（2cmくらい）に切って、レンジokなジップ袋に入れる（耐熱皿でもok)
- 2
顆粒だしをひとつまみまぶして軽くモミモミし、袋を少し開けてレンジで2分（耐熱皿の場合はふんわりラップ）
- 3
かつお節、ポン酢を入れて全体が混ざるようにモミモミ
- 4
1〜2分放置してポン酢がなじんだらお皿に盛って出来上がり！
お好みで、ネギや生姜など薬味を入れても♡
コツ・ポイント
ジッパー袋を使うので洗い物の少なく
パパッと作れるので普段の１品にもよく出る我が家の味です。
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