ズッキーニとツナのニンニク炒め

ちいjam
ちいjam @cook_40074472

ズッキーニとツナとニンニクの相性合いすぎて、パン、パスタ、ご飯なんでも合います!
おもてなしに出してもgood!!
このレシピの生い立ち
小さなおしゃれカフェで食べて美味しくて、味を頼りに作ってみました!

ズッキーニとツナのニンニク炒め

ズッキーニとツナとニンニクの相性合いすぎて、パン、パスタ、ご飯なんでも合います!
おもてなしに出してもgood!!
このレシピの生い立ち
小さなおしゃれカフェで食べて美味しくて、味を頼りに作ってみました!

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材料

  1. ズッキーニ 2本
  2. ツナ缶 1缶
  3. オリーブオイル 適量
  4. ニンニク 1片
  5. ひとつまみ
  6. ブラックペッパー 適量

作り方

  1. 1

    ズッキーニを2〜3mm程度の輪切りにしておく

  2. 2

    ニンニクをみじん切りにする。(チューブ可ですが、めっちゃ跳ねます)

  3. 3

    熱したフライパンに、オリーブオイル適量を垂らし、ニンニクのみじん切りを入れる。

  4. 4

    ニンニクの香りがしてきたら、ズッキーニを入れしばらく炒め、油切りしたツナ缶を入れる。

  5. 5

    ズッキーニに火が通ったら、塩、ブラックペッパーで味付け。この時に、持っていたらマジックソルトで味付けしても美味しいw

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