ゴマ香る♪生ハムとマグロのサラダ

Name: ゴマ香る♪生ハムとマグロのサラダ
Yield: ４人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: レタス 1/4玉; まぐろ 120ｇ; 醤油 こさじ1/2; わさび 少々; 胡麻油 ３滴; ブロッコリー 1/5株; 黒胡椒 適量; ごま油 こさじ1くらい; 生ハム 60ｇ

おうちごはん☆ @ouchigohan

千葉県

生ハムをバラに見立てて♪胡麻油のいい香りが食欲増進♪
このレシピの生い立ち
おつまみサラダ

ゴマ香る♪生ハムとマグロのサラダ

おうちごはん☆ @ouchigohan

千葉県

生ハムをバラに見立てて♪胡麻油のいい香りが食欲増進♪
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材料

４人分

レタス 1/4玉
まぐろ 120ｇ
醤油こさじ1/2
わさび少々
胡麻油３滴
ブロッコリー 1/5株
黒胡椒適量
ごま油こさじ1くらい
生ハム 60ｇ

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作り方

1

マグロはサイコロ状に切り醤油とわさび胡麻油に漬けておく。
2

レタスは食べやすいサイズにちぎっておく。ぶりっこりーはレンジでチンして柔らかくしておく。
3

1の2/3量をお皿の真ん中にいれレタスを上から盛る。その上に生ハムを１枚ずつバラになるように飾ります。
4

ブロッコリー　残りのマグロをかざり黒胡椒を振り掛け胡麻油をまわしかけたら出来上がり！

コツ・ポイント

胡麻油はおいし～のを使うと本とにおいしいｗ

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つくれぽ

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おうちごはん☆ @ouchigohan

2014/03/06 09:30に公開

千葉県

ごくもり改めおうちごはん☆に改名。献立インスタoutigohan.momo　高島屋のイベントご参加くださった皆様有難うございました！料理教室開催https://www.outigohan.biz/レシピ改良有り、印刷された方謝　　つくレポ、いいね下さる皆様、レシピ本掲載15冊♡大大感謝です（涙）旦那、社会人&大学3の大食い息子達と毎日のご飯が楽しく笑顔になりますように♡

このレシピのキーワード

サラダまぐろレタスブロッコリー生ハムわさび

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