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甘辛生姜風味☆残り野菜のそぼろ丼☆
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甘辛生姜風味☆残り野菜のそぼろ丼☆-レシピのメイン写真

甘辛生姜風味☆残り野菜のそぼろ丼☆

おら☆う~たん
おら☆う~たん @cook_40152293

野菜たっぷりの甘辛生姜風味のそぼろ丼です☆冷蔵庫の余り野菜消費にもgood ☆
このレシピの生い立ち
ちょこちょこ余る野菜達の消費&野菜嫌いな子ども達に野菜を食べてもらいたくて(*^^*)

野菜たっぷりの甘辛生姜風味のそぼろ丼です☆冷蔵庫の余り野菜消費にもgood ☆
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ちょこちょこ余る野菜達の消費&野菜嫌いな子ども達に野菜を食べてもらいたくて(*^^*)

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甘辛生姜風味☆残り野菜のそぼろ丼☆

おら☆う~たん
おら☆う~たん @cook_40152293

野菜たっぷりの甘辛生姜風味のそぼろ丼です☆冷蔵庫の余り野菜消費にもgood ☆
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ちょこちょこ余る野菜達の消費&野菜嫌いな子ども達に野菜を食べてもらいたくて(*^^*)

野菜たっぷりの甘辛生姜風味のそぼろ丼です☆冷蔵庫の余り野菜消費にもgood ☆
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材料

2人分
  • 豚ミンチ 200g
  • 茄子 2本
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 舞茸 1/2パック
  • ネギ 適量
  • 卵 人数分
  • 一味 お好みで
  • 白ごま 適量
  • ごま油 適量
  • ☆水 100cc
  • ☆醤油 大さじ3〜3.5
  • ☆砂糖 大さじ2〜2.5
  • ☆みりん 大さじ1〜1.5
  • ☆粉末だし 小さじ1/2
  • ☆生姜(すりおろし) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豚ミンチをザルに入れ、熱湯を回しかけて余分な油を落とします。

  2. 2

    野菜達は1センチ角ぐらいのみじん切りにします。

    • 甘辛生姜風味☆残り野菜のそぼろ丼☆作り方2写真
  3. 3

    鍋にごま油をひき、豚ミンチを炒めていきます。

    • 甘辛生姜風味☆残り野菜のそぼろ丼☆作り方3写真
  4. 4

    野菜も入れ炒めていきます。

    • 甘辛生姜風味☆残り野菜のそぼろ丼☆作り方4写真
  5. 5

    野菜に油が回ったら、☆の調味料を全部入れ、落し蓋をして中火で煮込みます。

  6. 6

    煮汁が半分ぐらいになったら完成です☆

    • 甘辛生姜風味☆残り野菜のそぼろ丼☆作り方6写真
  7. 7

    卵、ネギ、ゴマ、一味をのせて召し上がれ☆

    • 甘辛生姜風味☆残り野菜のそぼろ丼☆作り方7写真
  8. 8

    ※白身の苦手な方は卵黄のみにするか、先にご飯と白身を混ぜてから、そぼろや卵黄などのっけて食べてみて下さい☆

  9. 9

    ※野菜は何でも大丈夫です☆
    野菜嫌いな子ども達には細かいみじん切りにしてあげてください☆

コツ・ポイント

☆調味料は濃い味がお好みなら多め、薄味なら少なめに調節してください☆
☆豚肉の油が気にならない方は①の作業はすっ飛ばして下さい☆

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おら☆う~たん
おら☆う~たん @cook_40152293
2017/10/15 08:42に公開

このレシピのキーワード

丼 そぼろ なす ねぎ 豚ひき肉 卵 まいたけ 玉ねぎ しょうが

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