まるごとトマトのW胡麻ドレささみサラダ

ぽろん526
ぽろん526 @poron526

ピーマンとささみを胡麻ドレッシングと黒すり胡麻で和えました♪トマトカップで可愛くおもてなしにもぴったり♡
このレシピの生い立ち
キューピー深煎りごまドレッシングは我が家の定番ドレッシング♡

大好きなごまドレッシングとトマトをまるごと使って、お洒落なサラダを考えてみました♪

まるごとトマトのW胡麻ドレささみサラダ

ピーマンとささみを胡麻ドレッシングと黒すり胡麻で和えました♪トマトカップで可愛くおもてなしにもぴったり♡
このレシピの生い立ち
キューピー深煎りごまドレッシングは我が家の定番ドレッシング♡

大好きなごまドレッシングとトマトをまるごと使って、お洒落なサラダを考えてみました♪

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材料

2人分
  1. トマト(小) 1つ70gほど×4個
  2. ピーマン 2個
  3. 鶏ささみ 1本(70g)
  4. すり胡麻(黒) 大さじ1
  5. キユーピー 深煎りごまドレッシング 大さじ2

作り方

  1. 1

    トマトはヘタから1㎝位のところを横に切り、厚さを3ミリほど残して小さいスプーンで中身をくり抜き、逆さまにして水分を切る。

  2. 2

    水分、種を除いた中身を小さい角切りにし、キッチンペーパーにのせ更に水分を切る。

  3. 3

    ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取りのぞき、横に細切りにする。

  4. 4

    塩(分量外)少々を加えた熱湯で1分半ほど茹で、ザルにあげて水に取り、キッチンペーパーで水気を拭く。

  5. 5

    酒(分量外)大さじ1を加え、かぶるくらいの熱湯でささみを5分ほど茹で、粗熱が取れたら細くさく。

  6. 6

    ボウルにピーマンとささみを入れ、深煎りごまドレッシングとすり胡麻で和え、トマトの中身も加えて和える。

  7. 7

    トマトに⑥を詰める。

  8. 8

    出来上がり♪
    ナイフとフォークで召し上がって下さい^^

  9. 9

    キューピー深煎りごまドレッシングを使用しています♪

コツ・ポイント

水っぽくならないように、トマトの水分、ピーマンの水分はしっかりと切って下さい。

今回は小さいトマトを使用していますが、普通サイズのトマトでも^^
その場合は、食材・調味料の分量はお好みで調整してください。

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ぽろん526
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旦那さん、愛猫♡(故)小太郎14歳 (故)風太19歳、元気いっぱい小雪14歳の5人家族です (*'◡'*)❤レシピは随時見直し、削除もしております。最新のものをご確認下さいm(__)m戴いたつくれぽのお礼に伺えず、すみませんm(__)mいつも本当に有難うございます♡
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