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簡単♪レタスとキュウリ鶏むね肉の煮込み!
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簡単♪レタスとキュウリ鶏むね肉の煮込み!-レシピのメイン写真

簡単♪レタスとキュウリ鶏むね肉の煮込み!

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

レタスとキュウリ等の野菜たっぷり、鶏むね肉入りの中華スープです!
レタスを丸々1個使った、具沢山なスープです(^▽^)
このレシピの生い立ち
レタスと、余っていたキュウリを使いたくて(^o^)
サラダ以外の食べ方で♪*°

レタスとキュウリ等の野菜たっぷり、鶏むね肉入りの中華スープです!
レタスを丸々1個使った、具沢山なスープです(^▽^)
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簡単♪レタスとキュウリ鶏むね肉の煮込み!

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

レタスとキュウリ等の野菜たっぷり、鶏むね肉入りの中華スープです!
レタスを丸々1個使った、具沢山なスープです(^▽^)
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レタスを丸々1個使った、具沢山なスープです(^▽^)
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材料

4~5人分
  • 鶏むね肉 3枚
  • レタス 1個
  • キュウリ 1本
  • 椎茸 3個
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参 1本
  • 水 3カップ
  • シャンタン 10g
  • 醤油 大1
  • みりん 大1
  • にんにくチューブ 少々
  • 生姜すりおろし(チューブでもOK) 少々
  • 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    キュウリは千切り、椎茸は薄くスライス、玉ねぎは、5mm幅に切る。

    • 簡単♪レタスとキュウリ鶏むね肉の煮込み!作り方1写真
  2. 2

    人参は、短冊切りにする。

    • 簡単♪レタスとキュウリ鶏むね肉の煮込み!作り方2写真
  3. 3

    レタスは一口大にちぎって、洗って水をきる。

    • 簡単♪レタスとキュウリ鶏むね肉の煮込み!作り方3写真
  4. 4

    鶏むね肉は、一口大の削ぎ切りにする。

    • 簡単♪レタスとキュウリ鶏むね肉の煮込み!作り方4写真
  5. 5

    鍋に水と調味料を入れて火にかけ、沸騰したら、野菜を入れる。

    • 簡単♪レタスとキュウリ鶏むね肉の煮込み!作り方5写真
  6. 6

    再び沸騰したら、鶏むね肉を入れる。

    • 簡単♪レタスとキュウリ鶏むね肉の煮込み!作り方6写真
  7. 7

    鶏むね肉を入れて沸騰したら、弱火で15分煮る。

    • 簡単♪レタスとキュウリ鶏むね肉の煮込み!作り方7写真

コツ・ポイント

レタスは、丸一個入れても、煮るとかさが減るので大丈夫です!

鶏肉は多めなので、お好みで量を加減して下さい!(*^^*)

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331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
2016/04/14 00:52に公開
キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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このレシピのキーワード

煮込み レタス しいたけ にんじん キュウリ 玉ねぎ 鶏胸肉

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