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お弁当に!ブロッコリーの胡麻和え☆
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お弁当に!ブロッコリーの胡麻和え☆-レシピのメイン写真

お弁当に!ブロッコリーの胡麻和え☆

MickeMine☆
MickeMine☆ @cook_40146371

ブロッコリーの美味しい時期になったので、胡麻和えにしてみてました☆
このレシピの生い立ち
胡麻和えが好きなので、ブロッコリーも和えてみました☆

ブロッコリーの美味しい時期になったので、胡麻和えにしてみてました☆
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胡麻和えが好きなので、ブロッコリーも和えてみました☆

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材料

お弁当2個分
  • ブロッコリー 子房に分けた5,6個
  • A.白すり胡麻 大さじ1
  • A.砂糖 小さじ1
  • A.醤油 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    A.の調味料を混ぜておく

  2. 2

    ブロッコリーは子房に分け、熱湯で茹でる(大きい房なら3個をさらに半分に切っても◎)

  3. 3

    2.のあら熱が取れたらA.を和えて完成☆

  4. 4

    goji~☆さんが、みんなのお弁当(iPhoneアプリ)に掲載して下さいました。ありがとうございます(*^-^*)

    • お弁当に!ブロッコリーの胡麻和え☆作り方4写真

コツ・ポイント

ブロッコリーは茹ですぎに注意です

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MickeMine☆
MickeMine☆ @cook_40146371
2017/10/16 04:06に公開
作って食べるのが好きです(#^.^#)適当に作って美味しかったなと思えるレシピを気まぐれに公開しています☆www.instagram.com/mickemini12856
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このレシピのキーワード

ごま和え ブロッコリー

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