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一人暮らしを始めた君に 麻婆豆腐
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一人暮らしを始めた君に 麻婆豆腐-レシピのメイン写真

一人暮らしを始めた君に 麻婆豆腐

コパラスパラス
コパラスパラス @cook_40062276

難易度2 ★★☆☆☆
ごはんを作るのが面倒になってきた頃では?
そんな日は市販の素を使ってサッとできるメニューを!

このレシピの生い立ち
週の半ばになると、疲れが出てきて、ごはん作りも面倒になりますね。簡単麻婆豆腐に野菜をプラスすると栄養バランスが整い、かさ増しにもなります。中華の味はご飯がすすむ美味しさ。いっぱい食べて一週間乗り切るチカラを付けよう!

難易度2 ★★☆☆☆
ごはんを作るのが面倒になってきた頃では?
そんな日は市販の素を使ってサッとできるメニューを!

このレシピの生い立ち
週の半ばになると、疲れが出てきて、ごはん作りも面倒になりますね。簡単麻婆豆腐に野菜をプラスすると栄養バランスが整い、かさ増しにもなります。中華の味はご飯がすすむ美味しさ。いっぱい食べて一週間乗り切るチカラを付けよう!

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一人暮らしを始めた君に 麻婆豆腐

コパラスパラス
コパラスパラス @cook_40062276

難易度2 ★★☆☆☆
ごはんを作るのが面倒になってきた頃では?
そんな日は市販の素を使ってサッとできるメニューを!

このレシピの生い立ち
週の半ばになると、疲れが出てきて、ごはん作りも面倒になりますね。簡単麻婆豆腐に野菜をプラスすると栄養バランスが整い、かさ増しにもなります。中華の味はご飯がすすむ美味しさ。いっぱい食べて一週間乗り切るチカラを付けよう!

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ごはんを作るのが面倒になってきた頃では?
そんな日は市販の素を使ってサッとできるメニューを!

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週の半ばになると、疲れが出てきて、ごはん作りも面倒になりますね。簡単麻婆豆腐に野菜をプラスすると栄養バランスが整い、かさ増しにもなります。中華の味はご飯がすすむ美味しさ。いっぱい食べて一週間乗り切るチカラを付けよう!

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材料

  • 麻婆豆腐の素 1回分
  • 豆腐(絹でも木綿でも) 1丁
  • ねぎ 5cm
  • ニラ 1束
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作り方

  1. 1

    ふじっこ麻婆豆腐の素(どこのメーカーでも)ねぎ(白でも緑でも)、豆腐
    手に入りやすい材料で。

    • 一人暮らしを始めた君に 麻婆豆腐作り方1写真
  2. 2

    フライパンに麻婆豆腐の素を入れ火にかけあたためる。

    • 一人暮らしを始めた君に 麻婆豆腐作り方2写真
  3. 3

    豆腐をパックから出し1cm角(さいの目)に切る。100円ショップの薄いまな板があると切った後フライパンに入れやすく便利。

    • 一人暮らしを始めた君に 麻婆豆腐作り方3写真
  4. 4

    フライパンに豆腐を入れる。熱い麻婆豆腐の素がはねるので注意!

    • 一人暮らしを始めた君に 麻婆豆腐作り方4写真
  5. 5

    ねぎを薄く切り(小口切りという)入れる。
    冷蔵庫にニラがあったので1cmに切って入れる。

    • 一人暮らしを始めた君に 麻婆豆腐作り方5写真
  6. 6

    そっと混ぜて全体が熱くなるまで中火で加熱して出来上がり。

    • 一人暮らしを始めた君に 麻婆豆腐作り方6写真
  7. 7

    今日のメニューは麻婆豆腐、市販のぎょうざ、ごま油きゅうり、麦ごはん
    わしわし食べたい。

    • 一人暮らしを始めた君に 麻婆豆腐作り方7写真
  8. 8

    ごま油きゅうりのレシピはこちら。
    レシピID :20031290

    • 一人暮らしを始めた君に 麻婆豆腐作り方8写真

コツ・ポイント

麻婆豆腐の素と豆腐があれば10分あれば完成します。ねぎ、にら、なす、もやし、小松菜、キャベツなどどんな野菜もよく合う、オールマイティな
奴てす。

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コパラスパラス
コパラスパラス @cook_40062276
2016/04/14 12:16に公開
お料理・スイーツ大好き♪♪♪栄養士・調理師として病院食を作ってました。2人娘が成長してきたのが何だかさみしいこのごろ…気の向くままのごはんづくり… 気の向かないことも多いんです(>人<;)手芸も大好き‼︎https://tetote-market.jp/creator/coparasparas/
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このレシピのキーワード

ねぎ ニラ 豆腐

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