サトイモの磯辺焼き

豊田市
豊田市 @cook_40094347

【JAあいち豊田料理教室】サトイモをつぶして焼いたもちもちの食感
このレシピの生い立ち
秋はおイモがおいしい季節です。煮物のイメージが強いサトイモですが、焼いても、もちもちとした食感でおいしいですよ。

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材料

5人分
  1. サトイモ 300g
  2. 片栗粉 大さじ4~5
  3. 1つまみ
  4. 海苔 1枚
  5. 大さじ1
  6. 醤油 適量

作り方

  1. 1

    里芋を良く洗い、たっぷりの水と鍋に入れて蓋をし火にかける。竹串が刺さるまで20~30分ほどゆでる。

  2. 2

    皮をむいてすりこぎでつぶし、塩を少量混ぜる。片栗粉を少しずつ入れて混ぜる。(片栗粉は里芋の水分によって減らしても良い。)

  3. 3

    スプーンまたは手で5等分し、さらに2等分する。

  4. 4

    フライパンに油を熱し強めの中火で両面が色づくまで約4分ほど焼く。途中押さえつけても良い。

  5. 5

    火を止めて醤油を入れ両面にからめる。海苔で巻いて完成。

コツ・ポイント

サトイモは矢作川の周辺で広く栽培しています。

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レシピ作者

豊田市
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豊田市では「地産地食」を推進し、食育に取り組んでいます。ここでは、豊田市の食材を使ったレシピを掲載しています。
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