フライパンに砂糖大さじ1.5を敷き、その上にかぼちゃを皮を下にして置く。全体に大さじ2の水をふりかける。

弱火で5分くらい？（砂糖がプクプクしてくる）
☆の材料を入れて落し蓋をして、かぼちゃが柔らかくなるまで煮て出来上がり！