アボガドとスプラウトのサンドイッチ
パン子♪ @cook_40135858
大好きなアボガドを使って、ヘルシーなサンドイッチに！
このレシピの生い立ち
自分のお弁当は週に1回はサンドイッチに(*^^*)
毎回違うものを作って楽しんでいます。
アボガドとスプラウトのサンドイッチ
大好きなアボガドを使って、ヘルシーなサンドイッチに！
このレシピの生い立ち
自分のお弁当は週に1回はサンドイッチに(*^^*)
毎回違うものを作って楽しんでいます。
作り方
- 1
アボガドは薄くスライスする。スプラウトは洗って水気をとる。
- 2
パンの片面にバターとマスタードを塗り、もう片面にスライスチーズをのせる。
- 3
バターを塗った上にアボガドをのせ、マヨネーズ、粗びき塩コショウをして、スプラウトをのせる。
- 4
その上にスライスチーズをのせたパンをかぶせて完成。
コツ・ポイント
時間をおいて食べるときは、変色防止にアボガドにレモン汁をかけてね。スプラウトはたっぷりいれてもなじむとしんなりして、ちょうどいいバランスに！
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ボリュームもあり、ヘルシーなサンドウィッチです！！アボガドは野菜系の果物で他の果物や野菜とあわせて食べると非常に健康に良いです。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19821536
