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とまらん☆胡瓜と人参のめんつゆマヨ和え
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とまらん☆胡瓜と人参のめんつゆマヨ和え-レシピのメイン写真

とまらん☆胡瓜と人参のめんつゆマヨ和え

はなまる❁
はなまる❁ @cook_40102808

めんつゆとマヨネーズ、ごまだけで簡単にコクある1品に♡和えるだけで彩りもきれいな1品に！ツナやハムを加えても美味しい♪
このレシピの生い立ち
人参を生で食べやすく調理したかったため。食卓を華やかにしたかったため。

めんつゆとマヨネーズ、ごまだけで簡単にコクある1品に♡和えるだけで彩りもきれいな1品に！ツナやハムを加えても美味しい♪
このレシピの生い立ち
人参を生で食べやすく調理したかったため。食卓を華やかにしたかったため。

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とまらん☆胡瓜と人参のめんつゆマヨ和え

はなまる❁
はなまる❁ @cook_40102808

めんつゆとマヨネーズ、ごまだけで簡単にコクある1品に♡和えるだけで彩りもきれいな1品に！ツナやハムを加えても美味しい♪
このレシピの生い立ち
人参を生で食べやすく調理したかったため。食卓を華やかにしたかったため。

めんつゆとマヨネーズ、ごまだけで簡単にコクある1品に♡和えるだけで彩りもきれいな1品に！ツナやハムを加えても美味しい♪
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人参を生で食べやすく調理したかったため。食卓を華やかにしたかったため。

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材料

2～3人分
  1. 人参 1本
  2. きゅうり 1本
  3. 塩(塩もみ用) 小さじ½—
  4. ☆めんつゆ 大さじ1
  5. ☆マヨネーズ 大さじ3
  6. ☆白ごま 大さじ1～
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作り方

  1. 1

    人参と胡瓜を千切りにして、塩もみをする。

  2. 2

    ☆の材料を加え、和えて完成！最後にごまを散らして♪

コツ・ポイント

ツナや、ハムを加えるなどいろんなアレンジをお試しください。

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はなまる❁
はなまる❁ @cook_40102808
2017/10/21 06:24に公開
バランスの良い食事で心も身体も元気に♪いただけることに感謝。
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