食欲そそるピリ辛ニラだれ丼

食欲そそるピリ辛ニラだれ丼-レシピのメイン写真

食欲そそるピリ辛ニラだれ丼

328☆saraie @cook_40168853

ニラだれをのせたかったんですが今回、丼にしたのが
美味しく出来たのでσ(^_^;)
ニラだれは大量に作り置きしてます。
このレシピの生い立ち
ヘルシーだけどガッツリ感ありなのでダイエットに最適！
ニラだれをストックしとけば何にでも合わせれるので重宝
します！

ニラだれをのせたかったんですが今回、丼にしたのが
美味しく出来たのでσ(^_^;)
ニラだれは大量に作り置きしてます。
このレシピの生い立ち
ヘルシーだけどガッツリ感ありなのでダイエットに最適！
ニラだれをストックしとけば何にでも合わせれるので重宝
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食欲そそるピリ辛ニラだれ丼

328☆saraie @cook_40168853

ニラだれをのせたかったんですが今回、丼にしたのが
美味しく出来たのでσ(^_^;)
ニラだれは大量に作り置きしてます。
このレシピの生い立ち
ヘルシーだけどガッツリ感ありなのでダイエットに最適！
ニラだれをストックしとけば何にでも合わせれるので重宝
します！

ニラだれをのせたかったんですが今回、丼にしたのが
美味しく出来たのでσ(^_^;)
ニラだれは大量に作り置きしてます。
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ヘルシーだけどガッツリ感ありなのでダイエットに最適！
ニラだれをストックしとけば何にでも合わせれるので重宝
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材料

2人分

ニラ 1束
豚ミンチ 200g
玉葱 1玉
たま黄身 1つ
醤油大さじ4
ポン酢大さじ6
ごま油大さじ2
豆板醤小さじ2〜3
サラダ油適量
塩胡椒適量

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作り方

1
ニラ1束を1㎝〜2㎝ぐらいに切り
タッパに入れる。
2
ボールに全ての調味料を合わせる。
3
混ぜたら出来上がり！
4
玉葱1玉をみじん切りにする。
5
豚ミンチとみじん切りの玉葱を
フライパンで塩胡椒を多めにふりながら炒める。
6
丼にご飯、炒めた豚ミンチ、
卵（黄身だけ)をのせニラだれをかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

コツというほどなく簡単に作れます！
豆板醤の量で辛さが決まるのでお好みで♪
豚ミンチでなくても冷しゃぶ用をさっと湯がいてのせても
美味しく頂けます！
ニラだれがポイントなので後はなんでも応用できます(^^)

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328☆saraie

328☆saraie @cook_40168853

2016/04/14 01:05に公開

このレシピのキーワード

丼ニラ豚ひき肉玉ねぎ卵黄

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