
簡単!ヘルシー!スポンジケーキ
油をほとんど使いません!手順も簡単です☆
このレシピの生い立ち
10年位前の料理教室のレシピを少しアレンジしてみました。
作り方
- 1
卵は卵黄と白身に分けておく。
薄力粉とベーキングパウダーをあわせて2~3回振るっておく。 - 2
卵の白身をボールに入れ、砂糖を全部加え、白く硬くなるまでミキサーで泡立てる。 (湯煎でやるとすぐにあわ立ちます)
- 3
卵黄をほぐし、2度に分けて加えながら、濃密なクリーム状になるまであわ立てる。←③
- 4
③にふるっておいた粉を加えてさっくり混ぜ合わせる。
(泡立てたメレンゲをつぶさないようにすばやく切るように混ぜる!!) - 5
水とサラダオイルとバニラエッセンスを合わせて④に加えてすばやくていねいに混ぜる。
- 6
スポンジ型に流し入れ、オーブン180度で約30分焼き上げる。
コツ・ポイント
メレンゲをつぶさずにそのまま保つことがポイントです。
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