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白菜とほうれん草のツナあえ
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白菜とほうれん草のツナあえ-レシピのメイン写真

白菜とほうれん草のツナあえ

奈央加奈
奈央加奈 @cook_40125843

簡単に副菜を！
このレシピの生い立ち
副菜を思いつかず野菜室にあった昨日他の事で使ったツナマヨを使って合えてみたら思いしかった！

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材料

2人分
  1. 白菜 2枚
  2. ほうれん草 １／2束
  3. ツナ缶 1缶
  4. マヨネーズ、醤油、すりゴマ 好みで
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作り方

  1. 1

    白菜とほうれん草を湯通しし水分を切る、出来ればギュッと手で。

  2. 2

    ツナ缶とマヨネーズ、醤油、胡麻を合える。
    出来上がり！

コツ・ポイント

合えるだけなのですいさえしっかり切ってれば。

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奈央加奈
奈央加奈 @cook_40125843
2017/10/16 07:56に公開
今年高3の娘と小学校4年の女の子2人を育てる母上です(^_^)v上の子はあまり好き嫌いがないですが、主人が野菜を食べないので何とか野菜を食べるようにって思って作ってます★他の方のレシピもめっちゃ活用させてもらいつつ自分の作る料理も覚書を兼ねて載せてます♪アレンジも大歓迎です♪作っていただけると嬉しいです～(^-^)つくれぽもお待ちしてます♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19822456
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