豆腐ステーキ クックU63LOQ☆ @cook_40117532 簡単ヘルシー安上がり！ごはんが進む！このレシピの生い立ち低カロリーでステーキっぽいものが食べたかった もっと読む 簡単ヘルシー安上がり！ごはんが進む！このレシピの生い立ち低カロリーでステーキっぽいものが食べたかった もっと読む 豆腐ステーキ クックU63LOQ☆ @cook_40117532 簡単ヘルシー安上がり！ごはんが進む！このレシピの生い立ち低カロリーでステーキっぽいものが食べたかった もっと読む 簡単ヘルシー安上がり！ごはんが進む！このレシピの生い立ち低カロリーでステーキっぽいものが食べたかった もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 二人分 豆腐（木綿でも絹ごしでも） 一丁 焼き肉のタレ 大さじ3 にんにく 3片 バター 少々 片栗粉 少々 かつおぶし 少々 ごま 少々 サラダ油またはオリーブオイル 少々 にんにくチューブ 2センチ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 にんにくを輪切りにしておく。豆腐に片栗粉をまぶして、フライパンに油を敷いて、量面をやく。 2 焼きめがついたら皿に豆腐をのせる。 3 フライパンにバターを敷いて、にんにく輪切りを香りが出るまで炒めて焼き肉のタレとにんにくチューブを入れる。 4 だいたい混ざったら皿にのせた豆腐に、かけて胡麻をふり、かつおぶしをかけ、とうがらしをお好みでかけて完成 コツ・ポイント 木綿豆腐だと作りやすく、味が染み込みやすい。絹ごしだと舌触りがよいが、ボロボロくずれてステーキにしずらい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19822522 コピーしました！ クックU63LOQ☆ @cook_40117532 2016/04/15 13:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 豆腐ステーキ 片栗粉 かつお節 にんにく バター 絹ごし豆腐 ゴマ 豆腐 似たレシピ その他のレシピ おからナゲット★ミニハンバーグ風 我が家のピーじゃこ・再投稿・改変！ 豚しゃぶサラダ 麻婆豆腐リメイク⭐︎麻婆豆腐カレー ズッキーニの佃煮 材料３つ♪HMで作る簡単バナナクッキー ガリバタチキン（鶏むね肉） 油はフライパン1cm！豚こま☆とんかつ 簡単しっとり濃厚★HM抹茶カップケーキ まるでうな重？！節約パンガシウス重 Crazy Easy Crockpot Meatballs & Gravy 🤪 Pasta Salad Beef Florentine Stuffed Shells Toasted Butter Pecan Layer Cake with Whipped White Chocolate Cream Garlic Mashed Potatoes 『たっぷり野菜と春雨の具沢山スープ』 ガーリックトースト たけのこと豚こまボールの胡麻味噌煮 うどの葉と皮の天ぷら☆香り爽やか〜♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19822522
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